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• 作者： 三慢 发布时间：2013-12-02 08:13:43

  总体性的介绍了格雷厄姆和巴菲特的投资理念，可以作为入门读物。

• 作者： 放心办事员小李 发布时间：2013-03-09 19:42:38

  很有趣的随笔~~

• 作者： Wilson_Dragon 发布时间：2021-12-07 09:54:52

  微信读书看的。插图不错

• 作者： .L. 发布时间：2018-05-09 19:51:54

  被捧到天上去，摔得很惨

• 作者： 城市笔记人 发布时间：2008-11-29 17:51:15

  n年前就翻译完了，今天再推荐一次吧。经典无所谓早晚。这本书就是想告诉读者，古罗马是这么这么“规划”的，古代人是这么这么认识地界、中心、方位的。。。。这当然不是说，今天的设计师就可以这么这么做建筑，而是要问:我们今天该怎样解读土地、怎样知道土地的个性、知道怎样将土地的要求翻译成为建筑的形态。这样问，这本书，才没有过时.

• 作者： 好喜欢人类啊 发布时间：2023-03-31 00:02:56

  帕斯卡发疯集

• 不能因为二胎冷落大宝

  作者：marijo 发布时间：2016-06-30 13:07:21

      《生二胎，你准备好了吗？》

      自从二胎中开始放开，关于二胎的给本和二胎的生育书也越来越多了，这本书是全国著名优生优育专家刘莹倾力打造，这本书资料很齐全，从备孕到生完孩子坐月子都有写，体质差的应该调理好身体到才能生一个健康的宝宝。刚巧准备要生二胎，刚好又读到这本书，很幸运。

      这本书主要讲了五个方面：一，为什么要生二胎？二，二胎的孕前准备 。三，安心度过二胎孕期。四，安然度过二胎分娩期。五，产后如何科学坐月子，恢复往日神彩。

      

      这个书说真的很实用，二胎和一胎虽然只多了一个大宝，但又真的不一样，一定要有心理准备!要考虑自己家的真实情况，要老人帮忙是最好的。已经生的二胎的人告诉你，怀二胎我们备孕了三个月才成功，其实也算比较顺利比较快的，一直打算生猴宝，当时买了排卵纸，每天测试，安排功课，过几天居然自带孕感，无力，想吐，哈哈，一用早早试纸，哈，没中呀，又好失落。失望了几次，也淡定了。不要压力太大，放松更有利怀孕。

      刚出了月子，和一胎比，真的很累，因为要在生活上，要管大宝，怀一胎因为没什么妊娠反应，管好自己就好了，所以比较轻松。二胎因为还有孕吐，人也没力，还送大宝上学，生活上还要照顾大宝。生大宝前体质不错，几年都难得感冒一次，这次怀二宝就感冒了，咳嗽了一两个月，担心早产，好不容易到日子了。结果月子还没出，又感冒了，咳嗽不止，白天还好，夜咳不止，都说月子病难好，特别担心，还是要管大宝，大宝平时由我照顾惯了，不认别人帮忙，特别累。一定要调理好身子再要二胎，因为费神的地方更多！

      二胎虽然生下来了，以为会轻松些，错，更多麻烦事还在后面呢，四岁的大宝心理变化还是很大，怀二宝前我就告诉自己，不能因为有了小的就冷落大的，如果二宝是男孩子，他得到的关注会更多，我一定要更疼爱我的大宝贝！有一天我在给小的喂奶，大的在调皮，说重了她一句，她就躲在毯子里（30度的天气），抽泣，好可怜的样子，从没见过她这样。心痛不已。而后不久，发现她特别爱和我们对着干，还会撒谎，我知道这也许是小朋友敏感期到了，也许不久就会变回原来的自己。可别人都说她只是在求关注。

      其实她一直希望宝宝快点生出来，可以早点做她的跟屁虫，虽然很爱她的小弟弟，但人家也有不高兴，因为人家原来是想要妹妹的。某天，二宝一边喝奶一边嘴里嘟叫着，我说不老实吃奶就打小屁屁，姐姐听到，说“别打我弟弟!”我知道她是个好姐姐!有一天我要离开间一会，故意让姐姐去看着小弟弟，不让他踢掉小毯子，（找个事给姐姐做），结果小宝宝踢个不停，姐姐不停的给他盖回去，嘴里叫着“哎呀，哎呀，太调皮了”，如果两人都需要妈妈，怎么办？一起玩游戏？小的不会配合呀，没关系，我们已经发现了一种新的玩法，就是：姐姐的脸拿过来，放在弟弟的脚下，让弟弟给姐姐按摩（踢脸），姐姐一脸享受！

    

       生孩子容易，养（教育）孩子难，两个宝宝，双倍时间来关心爱护教育他们，累一点，也许会收获双倍的幸福呢！等我们老了，他们可以互相扶持，互相关照！遇事也有个商量的人，那就是我生二胎的最大原因。希望这本书给大家更多的帮助，早早实现自己的二胎梦！

• 告别拖延症

  作者：shallyce 发布时间：2011-10-21 16:18:28

          根据美国芝加哥德保尔大学心理学系副教授费拉里的一项调查研究表明，70%的大学生都存在拖延的情况，而正常的成年人中也有大约20%的人每天出现拖延情况。拖延症与智力并没有什么关系，据说相对论提出者爱因斯坦也是拖延症患者；研究进化论的英国生物学家查尔斯.达尔文也是拖延症患者；诺贝尔经济学奖得主阿克洛夫也是拖延症患者，他准备把朋友的行李从印度邮寄到美国，可以这一拖竟是8个月，以至于他在1991年的论文《拖延和顺从》中写道“八个月里每早醒来我都决定第二天早上去把箱子寄给斯蒂格利茨。”

          

          当看到这些触目惊心的情形，充满侥幸的同时想想自己何尝不是一位典型的拖延症患者。回想大学里的每次期末考试，都是考前一周挑灯夜战；早上起来，拉开抽屉，才发现年初买的自然之宝钙片只吃了几颗，就已变质了，只好扔进垃圾桶；当然，写作这篇文章，本该可以提前两天完成，可是却被其他事情拖延了。

          

          人人或多或少都有拖延的症状，可是如何终结这种症状带来的痛苦，众说纷纭。心理学家和行为经济学家都从不同的视角研究了拖延症的不同类型及其带来的严重后果，但是对于如何终结拖延症似乎没有完美的方法。美国著名心理治疗专家威廉.克瑙斯有三十多年的心理咨询经验，他的最新著作《终结拖延症》一书中，总结了三种治疗拖延症的方法，它们分别是：认知方法、情绪方法、行为方法，只有三管齐下，才能终结拖延症。

          

          本书基本结构简单明了，以三个部分分别介绍了终结拖延症的三种方法的不同内容及其行动哲学。前言部分，则介绍了拖延的概念、拖延症的群体、拖延症的不良后果等内容。对拖延什么，作者是这样定义的“拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有限的事情，推到其他时间去做”。至于拖延症的群体，基本涵盖了全人类，只不过在大学生群体表现得更加强烈。

          

          那么对于拖延症所带来的后果是什么？拖延不仅对个人生活习惯有影响，同时对于组织的工作效率和国家的宏观经济都有很大的影响。加拿大卡里加尔大学副教授皮尔斯.斯蒂尔教授调查的结果显示，“拖延使美国经济经受数千亿美元的损失”。最典型的影响个人生活的人物就是英国著名作家塞缪尔.约翰逊。1751年，一个信使正在等待塞缪尔.约翰逊写完那篇迟迟没有呈交的文章的时候，他写道“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普通的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”

          

          何谓认知方法，它是建立在“重新思考你的思维和行为方式，改变那些自动负性思维”的基础上，了解拖延行为的是如何运作的，以及如何改变拖延思维。作者首先分析了常见的几种拖延类型，主要可以分为期限拖延、个人事务拖延、简单拖延、复杂拖延四类，其中复杂拖延则是综合其他几种类型，比较复杂，它由多种因素影响。拖延思维的种类则与拖延的种类不同，它主要有“明日再做”的思维、倒推思维、自设障碍与拖延、反事实思维四类，其中反事实思维可以分为两种向上反事实、向下反事实。调整拖延思维的方法有ABCDE方法，它可以渐进性地分析自己目前处于那种阶段，最终告别拖延症。

          

          情绪是影响拖延的因素之一，而任务繁重、心境、认知都是影响情绪的主要因素。因此，在进行情绪治疗时，首先必须了解情绪的特性，本书提到了拖延与双议程困境、短期和长期效益分析对情绪影响的分析，提出了PURRRRS是避免拖延行为的主要方法。大多数情绪影响与压力有关，了解影响压力的原因才能更好地分析拖延行为。一般而言、焦虑、担忧和抑郁会加重拖延行为，只有承诺、积极、主动应对才能缓解压力。本书中也提到了缓解压力的三种方法；锻炼身体、解放心灵情绪、改变与不必要挫折感相关的模式。

          

          拖延大多数是行为习惯的陋习，其中与“犹豫不决”的态度有很大的影响。本书第三部分，首先分析了影响犹豫不决的四种因素，即错觉的决定、自觉地过度依赖、忧虑和拖延、完美和模棱两可。他还分析了理性的决策过程是如何实现的，实际上，基于人的本性，大多数人都趋向于即时倾向，也就是现时偏向性偏好。

          

          时间管理能够帮助拖延症患者吗？对于这个问题，作者也有些顾虑，他认为“帮助解决一些有明显截止时间事务的拖延时可能会有用，但是，时间管理通常对那些最不拖延的人最有效。”实际上，这也证实了为什么大多数人都热衷于时间管理，而最终却被视为时间线上的机器。

          

          前面已经提及到拖延对组织工作效率的影响，它可能由于员工把不良情绪带到了办公室，根据情绪的传染性，同事之间相互传染，使办公室失去了活力；也可能由于投标书在截止日期还没完成，而错过了投标的机会；当然还有一种情况就是对组织学习的厌恶性及其恐惧性，这些都可能对组织效益带来严重影响。

          

          拖延症是长期积累的结果，最早可以追溯至童年生活习惯的影响，因此，纠正拖延行为并不可以立即见效，它需要长期的坚持和正确的方法。读者可以结合认知方法、情绪方法、思维方法三种方法，了解自己的处境，唤醒心中沉睡的（懈怠的）巨人，从而摆脱拖延症的困扰，做卓有成效的自己。

  发表于2011年11月19日《中国经济导报》文章名更改为《做卓有成效的自己 告别拖延症》

          

          By:终结拖延症 （美）威廉.克瑙斯 著 陶婧 于海成 卢伊丽 等译 机械工业出版社 2011年9月 36.00元

          

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