神奇的NLP(改变人生的非凡体验) pdf epub azw3 2024 下载

为什么有的人能轻松、淡定地实现人生的目标，而有的人则不能？为什么有的人能成为人们关注的焦点，而有的人则不能？为什么有的人能率意人生，而有的人则不能？这本由大卫·莫登、帕特·哈钦森著的《神奇的NLP(改变人生的非凡体验)》揭示了成功人士具有的共同的思想和行为特征，能够让你快速改变自己的思想和行为，激发你的潜力，改变你的人生。

第1章 通向成功的钥匙

第2章 耳听不一定为实

第3章 改变你的思维方式——好心情的秘诀

第4章 整理你的思想——成功的法门

第5章 默契——建立良好关系的 途径

第6章 语言的力量

第7章 删除大脑中的无用程序

第8章 明确的结果

第9章 NLP的基础理念

0章 NLP技巧汇总

结论

帕特·哈钦森作为企业家和销售与市场团队主管具有丰富的经验背景。她是NLP培训师，也是Quadrant International的主管。帕特同样著有《NLP销售之道》以及合著《NLP的提高自信之道》和《 NLP工作手册》（出版社均为Prentice Hall）。

帕特将前沿的个人改变技能与务实的精神相结合，使学习和运用NLP变得轻松而且愉快。她具有专注的能力，又能够直击问题要害，这使她成为一名深受大家喜爱的训练员和教练。她还有令人羡慕的对个人和商业组织的成果记录。

大卫·莫登是一名个人发展训练员和教练。自1995年成为一名NLP训练员以来，他有多年来与各行各业的人共事的经验。包括企业家、经理、运动专家和孩子，他们都前行在追求个人成功的道路上。

大卫热爱生活并且永远保持幽默感。他通过练功夫和打太极，严格保持健康以及身心的平衡。他喜欢古代的智慧以及它与当今社会的密切关系。

大卫是一家培训与开发公司，Quadrant 1 International的主管。他曾被电视和广播媒体报道过，并且已经出版了另外几本书，包括《NLP式管理》、《NLP商务 讲习班》、《击败你的目标》以及合著书籍《NLP的提高自信之道》和《 NLP工作手册》（出版社均为Prentice Hail）。

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就说到这儿，让我们现在就开始吧！ 人的思想就像是一个万花筒。但是长久以来，我们都对这个万花筒不管不问，任由它自己变换花样。

    只见它时而倒向左边，形成一种花样；时而又倒向右边，形成另一种花样。这样任由它自由变换多年。突然有 ，我们拿起这个万花筒，自己想要变个什么花样。手轻轻一转，整个花色立马全变，形成了全新的式样。再一转，又是一个新式样。接下来的问题是：究竟哪种式样 漂亮？也就是要决定究竟哪种思维对人 有用、 有益。那么，到底是什么组成了万花筒里各种各样的花色的呢？ 人的潜意识里储存着什么？它们有何用处？ 万花筒里的式样代表着一个人对自身和自身经历的看法，这包括： ·价值观 对你而言，何为重要？ 如何看待人物、事件、地点、活动，以及信息的价值？ 什么是内在价值观(即后设程式)？ ·信念 如何看待自己和他人？ 有什么样的观点、判断力以及推测的能力？ 对你而言，何为重要？ 对你而言，真正重要的是什么？是工作吗？工作是否让你感到所做的努力都是值得的？你与家人、亲戚、朋友、同事的关系是否对您 重要？当你扪心自问时，答案从何而来？来自大脑，还是内心？这些都代表着您的价值观——它们对你至关重要，你会不惜一切去保护并且珍爱它们。

     那么，对你而言，真正重要的是什么？在回答这一问题的时候，注意自己的语气或态度，看看他们是否与你的用词相符？如若不是，恐怕就意味着这些重要之物对你而言只不过是一种责任而已。要知道，源于责任的价值观与自愿选择的价值观有着天壤之别。

    也许你很少问自己这样的问题。但是，要知道，问题的答案可能就是导致你生活不尽如人意的原因。你或许认为实现美好人生的途径就是：设定目标，制订计划，然后执行计划。但要真有那么简单，那岂不是每个人都照着做就会成功了？也许，在你忙忙碌碌之时，真正重要的人或事物却离你而去了。

     很多对你而言 重要的东西也许你根本就未意识到。这些重要的人或事物不易察觉，可能在你忙着去追逐事业、金钱、伴侣、幸福，以及其他形式的认同感时，它们已经离你而去了。但这些重要的东西往往会对你的行为产生重大的影响。因此，一旦有 ，你因形势逼迫而不得已要做违背自己价值观的事时，你就会感到莫名地不适。你甚至不知道这种不适感到底是什么，从何而来，又为何而来。这种不适感有很多表现形式：一种不舒适的感觉，一闪而过的念头，一段不愉快的回忆，甚至是一阵战栗。很多时候你都会忽略这种不适感，但潜意识会提醒你，你需要对此予以重视。你当然也可以采取视而不见的态度，但如果你坚持对此置若罔闻，那你终将会压抑住一个真实的自己，压抑你内在的能量。而如果能量找不到出口发泄，那么它将会导致疾病并带来痛苦。所以，咱们还是留心一下那些不适感吧。

     你的价值观从何而来？ 从你出生那 起，你就开始逐渐在形成并积累你的价值观。当你步入成年阶段，你保留一部分价值观。那么，你的价值观究竟是什么呢？你是如何获得这些价值观的？它们对你又有什么影响呢？ · 常见的是继承型价值观。小时候，你会受到你父母、兄弟、亲人、老师的影响而形成自己的价值观。后来，你慢慢开始明白事理，有了自己的选择，又会受到你所崇拜的体育、时尚、电影、音乐以及政治偶像的影响而形成一定的价值观。当你成年之后，这些价值观便成为你固有思维的重要组成部分。比如说，如果从小父母就告诉你要把碗里的饭吃完，那么长大后你也会这样，尽管吃饱了，不需要再吃了，但也还会把碗里剩下的饭吃下去。再比如说，如果你父母都是做学问的，那你也会 重视读书考学。

     P2-5

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• 作者： 三十天一改名 发布时间：2023-07-03 20:21:48

  还好吧，有一点鸡血，也有实际的认知心理理论，但我真的累了（宝娟）

• 作者： 天才小手表 发布时间：2022-11-09 14:22:33

  洪宇最后还是没讲完，但我忘了…于是复习的时候还是看完了……一本还行的教材

• 作者： 脑震荡妞 发布时间：2020-08-31 10:30:17

  我：不好意思给自己打五星。编辑：那就打四星好了。——最后还是觉得，那么好的作者作品怎么好意思打四星呢？再说我译得也不差，可能就是差点圣奥宾老师原文特有的文采。

• 作者： Clover 发布时间：2006-10-20 00:16:25

  giraffe, elephant, zebra, hippo, deer (for antlers)

• 作者： 自恋的蜥蜴 发布时间：2019-08-28 15:30:02

  主要是技巧方面的内容，偏实操，很多方法老师在课上也介绍过。但我觉得NLP的技术适合做培训不适合做疗愈，现场效果太慢了。

• 作者： CercaTrova 发布时间：2020-12-31 16:57:34

  文字简单易懂 不过翻译味道还是有点重 简单运用了几次书里的方法 或许在迷茫到静止不动的时候 可以多问几个书里提出的问题自救一下 看能不能行动起来

• 信则有，不信则无

  作者：初心 发布时间：2020-02-03 10:43:56

  突然脑袋里面冒出这几个字。

  所谓给自我设限也是一样的吧。想起来小时候家里养的猫。为了防盗，从小就给猫咪栓了绳子，哪只猫有这种狗的待遇啊！当然小时候猫咪很不喜欢，但也没办法。不过等猫咪长大了，绳子也没那么紧，他倒是再也没有试图挣脱过。

  且看看我们自己有没有给自己设限制？

  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 回过头再来看这本书

  作者：子珂 发布时间：2014-01-29 10:46:28

  很喜欢这本书，大一读了这本书之后，确实对于英语的阅读有了很大的提升。现在大四快毕业了，英语的学习和使用贯穿了整个大学，现在回过头来看，觉得这本书可以评价一下了

  一、最重要的地方

  这本书最重要的地方，就是告诉了我，“阅读是连贯的”。在高中的时候，我以为阅读就是仔细，会一个一个单词，慢慢的读。不过，这是错误的，完全切断了句子的意思。读得坑坑洼洼

  与之相联系的，就是“用英语的思维来阅读”。什么意思呢？正因为以前是一个个单词去读，会保证每个单词都读懂，会去读中文一个一个单词的意思。可是这也是错的，翻译成中文之后，意思比中文更难理解

  只有本身从英语自己的意思出发，才是自然、流畅的阅读。其实我们读写中文，都是如此。

  二、.不同意的地方

  1. 不出声

  即便是在几年后的现在，我读文章（无论中英），还是会有默读的声音，并且无法制止。并且这个东西对于阅读并没有太多影响。所以，我建议大家不必太在乎这条规定

  2. 长难句读不懂

  依然，几年之后的现在，我看书中的长难句，依然不懂

  为什么呢？

  因为是一个独立的句子，没有上下文。刚刚读完这个句子，就结束了。没有思考的空间、根据。这其实也就是我要说到的第三点

  三、补充

  脱离文章本身的内容来看句子。难度其实是很大的。所以，即便很多次、把句子背下来，也看不懂长难句，是很正常的。所以，我建议对于这本书，掌握阅读的原则（即我上面所说的，最重要的地方）书中的长难句，读一读就可以了，不必执着

  那我们应该怎么去提升我们的阅读？

  在回答这个问题之前，我想先问另外一个问题：你有读过什么真正喜欢的书吗？这种过程是怎样的？

  1. 我们是怎样做英语阅读的

  从英语考试考试，我们的阅读题就永远是这种模式：根据题干，在原文中找到对应的位置，然后把选项填上去

  也就是说，只要找到题目和文章对应的地方就可以了。结果就是，在大多数情况下，大家都是在做“检索”，拿着一个符号A去文章中找，找到了就行

  2. 但这是“阅读”吗？

  回想一下，自己读过真正喜欢的书，阅读是否是像上述一样做题的过程？

  我还记得我读《娱乐至死》的时候，不是一口气就能快速读完的。会停顿，会思考。读到真正觉得写得好的地方，思绪会很激动，而没有办法再看下去。会在读完之后，再思考，总结这本书讲了些什么东西

  再比如看教科书，这种书又如何去像我们的阅读题一样能够快速做完？

  3. 真正的阅读是什么？

  思考、体会，这才是是阅读的过程

  。而我们的

  阅读题，却从来没有考察过“阅读”

  ，尽管永远称其为英文阅读题

  国内的高考、四六级考试，以及托福，都在这个水平

  但是到了GRE/GMAT/LSAT和考研，终于有所突破，开始考察真正的阅读能力。而我们学生们，却因此变得非常不适应

  4. 具体的方法

  其实《长难句》，如杨鹏所说，只是讲的阅读的基础。具体的阅读和训练方法，并没有写。我觉得，大概分为以下几个方面。具体就不细说了……

  - 文章结构的把握（XDF的课一般都有讲）

  - 文章词、句子的理解（即《长难句》）

  - 文章内容的思考、总结（PEAR阅读法）

  4.4 怎么练？