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• 作者： Johnny 发布时间：2020-06-27 15:06:56

  所谓内向，都是很正常的人类特质，但被煞有介事的放大了。其实只要顺其自然、符合基本自然规律就好。希望以后这类书再也不会有人去买，弄得好像“内向”真有啥问题似的。扪心自问，你们在社会上见到的外向傻逼还少嘛。

• 作者： 我做导演不为艺术只为潜规则 发布时间：2013-04-05 12:13:01

  男儿当入樽

• 作者： mudener 发布时间：2019-11-04 11:11:19

  流水账，但是很直观的反应的美国制造业小老板的所思所想

• 作者： 林檎 发布时间：2008-11-11 00:23:35

  竟然有中文版！！

• 作者： Violet 发布时间：2021-05-17 15:31:39

  每一个故事都是真实的跨文化交际案例，每一个故事都让我回忆起曾经在美国留学、教学的点点滴滴。看到案例中的各样的学生总会想起我曾经背景多元性格各异的学生们。边看边感叹老师们的智慧，同时也遗憾以前教学时没有这样的案例材料给我们做示范，以致在教学中在交际中碰到问题跌跌撞撞战战兢兢不知如何应对。书中还有一些非常暖心感动的故事，让人笑着流泪。

• 作者： dc-yim 发布时间：2020-04-23 16:35:36

  不是很喜欢丹宁的叙述方式...

  常常讲一些空话，不落到实处。

  很多都是丹宁勋爵自己的观点，不一定是事实。

• 《梦的解析》要点总结--大家来讨论一下啊

  作者：maomaofish 发布时间：2009-08-11 00:13:32

  晚饭前，在烦躁中把《梦的解析》翻完。确实是翻完，尽管我一开始看得尚算认真，但到后来越发地感到它的难读。翻译是一个问题（我读的是周艳红、胡慧君的译本，上海三联书店出版，感觉翻得不好），作者的写作也是一个问题，长篇累牍地讲述关于自己的梦的联想，让人很难理解。这些联想相当的跳跃，而之间的连结又相当薄弱，在作者本人看来可能很合理，但就一个读者的角度，尤其是一个与作者有不同文化和语言背景的读者的角度，是比较牵强的联系。我个人倾向看作者对别人的梦例进行解析，至少是较为客观的。另外，所谓的科学研究方法也并不是很清晰，我觉得只能说他提出了一个比较完整和合理的解析体系，但能否说这个体系是科学的呢，却无从证明。（不过这也是梦这一研究对象的特性所决定的。）

  但不管怎么说，这套理论里的一些观点和方法不无极具说服力的地方，以及让人震撼的地方。读这本书的初衷不过是为了兴趣，希望能从自己的稀奇古怪的梦中理出一点头绪。现在我仅凭自己的浅薄理解，总结一下这套理论的一些要点，某天你从梦中醒来被一些梦境缠绕时不妨想想它们，说不定有什么顿悟呀。

  1. 我们的夜里所做的梦，称为“显梦”。“显梦”多数是由梦者做梦前一天发生的事情或脑里想到的事情的片段和碎片（而且多数是琐碎的几乎不在记忆中停留的事件）组成。倘若“显梦”涉及到年代久远的记忆，比如童年经历，也是由于做梦前一天有什么事情触发梦者回忆起这些经历。

  2. 与“显梦”相对的，叫“梦念”。“梦念”就是潜藏在“显梦”背后的做梦的动因，可以说是一种欲望。这就是弗洛伊德所谓的“梦是欲望的表达”。而一个梦背后可能有不止一个“梦念”。

  3. 如果能解开“显梦”与“梦念”的关系，即是找到解析梦的办法。因为这一办法，可让人们从梦者描述的“显梦”中解码出背后做梦的动因，从而得知潜藏在意识中的未满足的欲望。

  4. 为什么会有“显梦”和“梦念”之分？为什么人不直接把意识里的诉求在梦中直接表达？根据《梦的解析》，这是一种称为“稽查作用”的力量导致的。所谓“稽查作用”，就像我们清醒时候的道德观念一样，抑制着某些欲望的表达和满足，在梦中，则表现为阻止潜意识中的欲望直接表达，由此就有了“显梦”和“梦念”之分。（但是为什么即使在睡梦中，仍有类似人类社会独有的道德观念来约束思想呢？毕竟做梦是极其私人的事件，即使你通过做梦使自己不见的光的欲望畅快淋漓地满足，也不见得会损害任何人啊。难道说是一种惯性？这是我的一个疑问。）

  5. 那么“显梦”是如何形成的？根据弗洛伊德，大致可以这样描述：首先，有若干的“梦念”存在，这些梦念的内容必定与现实生活中的一些事物相联系，如果某些事物被梦者的各个梦念强调了好多次，那么它们就很可能进入梦。通常梦表达的欲望是梦者在现实生活中不愿承认甚至刻意忽略的欲望，这种抑制的力量如此强烈，以致在睡梦中都有“稽查作用”阻止它们的表达。为了绕开“稽查”，梦的工作就是不断让与梦念有关的事物替代梦念原本关涉的事物。而且这种相关性，根据弗洛伊德，是不容易察觉的，当中的连接点可能是现实生活中一些非常不显眼的事情，这就解析了为什么梦中常常关联到一些生活中不起眼的小事。除了替代，梦还可能欲望倒转过来表达（比如你内心希望得到某样东西，但梦里你却厌恶那样东西），可能打乱人物角色（使我变成他人，他人变成我，以实现我的愿望；或把两个人的特征混合到一个人身上）等等。这些是梦的工作。

  6. 如果说“显梦”像个不断说谎的孩子，将真实的欲望婉转地有意歪曲地表达，那梦中的情感则比较“诚实”。所以很可能出现那种情感跟梦中的“情形”不符（即按道理说如果在现实中遇到这样的事情，我不会产生这样的情感的）的现象。比如你梦见亲人的死亡，但是你并不悲伤，相反，你感到很兴奋，这不一定表示你憎恨那个亲人以致希望他死亡，而很可能是这个梦背后的“梦念”，让你感到兴奋，而很明显，你的梦的焦点不在亲人的死亡，而在于那个“梦念”。

  7. 外界的刺激，以及身体的刺激，有时会进入梦境，因此有些学者认为是刺激激发起梦的产生。但是，佛洛依德认为，进入梦中的刺激是有选择性的，必然是有助于表达“梦念”的刺激才能进入梦中，而且是以有助于表达“梦念”的方式进入。比如说，你在睡眠的时候双臂伸到被子外面，你可能感到冷，但你并不一定会做关于“冷”的梦。你有可能梦见自己在雪地里很冷，但前提是这个雪地的联想是有助于表达“梦念”的。

  8. “再睡一下”的欲望是永恒的，梦常常帮助人们完成这个愿望，比如说把闹铃变成梦中的音乐声，比如梦见自己已经起床梳洗了，比如梦见自己生病了不能起床等等。所以佛洛依德的结论是梦是帮助了人们睡眠，而不是相反。倘若梦影响了人们睡眠，那么人的生理机制断不会花这样的精力去做一件让自己受苦的事情。由此，可以支持梦是有价值的观点。梦是人欲望的表达，是欲望的满足。

  以上是我的浅薄认识，大家有不同意的来讨论一下啊~~~

• 略作总结

  作者：！ 发布时间：2021-08-01 21:55:14

  从四月初开始看的，中间停了一段时间，最近利用周末的时间看完了。

  教育心理学中的教育两字，并不是我们通常意义上的教育，其内涵要狭隘的多（狭隘一词用在这里并不合适，但我想找宽泛的反义词，没找到更合适的），指的是学校教学场景中的教育。不过心理学的概念有很强的可迁移性，很多概念用到其他教育场景，甚至用到工作、感情的场景也合适。但是这本书又是面向美国教师的，很多内容并不适合我国国情，因此还要打些折扣。总的来说，作为教师，可以一读，作为家长，从这本书中的收获就不会太大了。书中涉及到的很多心理学概念都是很有用的，但是完全可以在普通心理学和发展心理学的书中读到，并不一定要读这本教育心理学。

  这本书中有两个亮点，一是对有争议的教育问题提供了正反两方观点供读者参考，如“是否应该因为学习而奖励学生”、“家庭作业真的有用吗？”。从这一点可以看到，很多教育上的观念是根本没有定论的，在教育上，可能根本就没有放之四海而皆准的通则。当前的家长在教育方面可能还是太看重个别案例，总是想学“别人家的孩子”，而且存在一定程度的唯结果论，前段时间的张一得事件就是一个很好的例子。二是为教师提供了很多教学场景下的实践指南，如“吸引和维持注意”、“教师成为好的辅导者”。要是也为家长提供一些实践指南就好了。

  摘一些个人认为比较有意义的内容：

  1.关于自杀。书中谈到了青少年的自杀问题，但自杀并不仅仅局限于青少年。有一个表总结了关于自杀的误区和事实：“所有类型的人都有可能自杀；自杀的人很痛苦，渴望能寻找到帮助，他们不知道该怎么办，他们已经绝望了，跟想自杀的人讨论自杀是非常重要的；绝大多数自杀的都不想死，他们只是生活在痛苦中，希望能摆脱痛苦。”作为一个时常有这种倾向的人，我是非常认同这些事实的。完全不想死，但又活不下去，真的挺痛苦的。

  2.海淀儿童的单词量。记得以前有个段子，问海淀4岁儿童有1500的单词量够不够，有人回答说在美国是够了，在海淀不够。这个回答是有一定的事实依据的。书中提到，美国3-4岁儿童单词量约为1000个，4-5岁儿童约为1500个，4岁儿童拥有1500的单词量在美国是真的够了。不过美国儿童到了5-6岁的时候，词汇量就会达到10000个，不知道海淀的小宝贝们还能不能跟上。

  3.立flag。“在自我管理中，目标设置非常重要。有研究显示，制定具体的目标并将目标公开化是自我管理计划的关键要素。”看来立个flag，并发到朋友圈上是有作用的，虽然并没有什么人会关心这个flag最后倒没倒。

  4.最好的理论。没有~

  5.控制自己的生活。“人们希望对自己的生活拥有支配权，能对自己的行为负责。为此，我们会持续的反抗外部的控制，有时我们甚至会拒绝别人的帮助，因为我们害怕丧失支配权。”对自己的生活失去了控制感，也是痛苦的根源之一。

  6.善意的反作用。“教师的同情、表扬和额外的帮助，也微妙的传达了类似于‘你没有能力完成这个任务，所以我不介意你失败’的信息。”这一条真的要好好反思，省得自己帮了别人，反而还落埋怨。

  7.信息的传达。“在所有的交流中，总会有信息发出，也有信息接受。有的时候教师认为自己发出的使这个信息，可是教师自己的语音语调、身体动作、词语表达或其他一些手势却传达了另外一种信息。”我们沟通时的信息只有不到一半（具体多少忘了）是通过语言传达的，同样的事情，通过面对面和通过短信沟通，其结果可能大相径庭，因为后者缺少了很多更重要的信息。

  8.认知领域的分类。布鲁姆的认知领域分类是20世纪教育界最伟大的成就之一，他把认知领域分为了记忆、理解、应用、分析、评价、创造。考试大纲里竟是这些词汇。

  9.测验公平。“在个别智力测验中，善于表达者得分会更高。”让我想起了公考。公务员加事业编我一共考过4次，进过3次面试，但都没过。我这在基层政府单位干过好几年，且疫情前经常去北京市政府的人，一进这种面试就倒数第一，说明什么呢？程序性知识为什么要用陈述性知识的形式来考啊？我手一放在键盘上就知道“撤销”该按哪两个键，但要让我说出来，可就有点难了。

  最后附一段书中引用的班杜拉的话，这位伟大的心理学家在前几天刚刚去世：“我们不得不掌控自己的学习。自我指导的学习是学业自我发展的基本手段，而不是理论的抽象。教学资源的缺陷不是不能超越的障碍，对我而言，极少的教育资源也能很好地供我使用。课程内容容易陈旧，但是不管你追求什么，自我调节的技能却有永久的功能性价值。”