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• 作者： bill 发布时间：2019-01-30 14:28:26

  看过其中的几本，尤其是《探索物质最深处》，非常好！没有公式，却把量子力学之后的物理学的发展脉络讲得十分清楚。昨天收集了所有29本的电子档 https://weibo.com/2818003930/HecVmkkVU?type=repost

• 作者： 恺雅 发布时间：2023-04-25 19:35:00

  李医生版的

• 作者： free_POC 发布时间：2021-07-16 17:00:04

  人类计算能力极限的探索之旅。由于来自作者大学课程导致对我们普通读者来说资料不够“自足”，阅读困难度还是不小的。如果能像侯世达的《集异碧》那样扩展足够的基础知识，那也许有机会成为集异碧一样的神书。

• 作者： 义 发布时间：2024-04-22 11:39:54

  2024.4.22。 君子需要三思而后行，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言。孔子最关注的就是礼仪。如果要做正事的话，要有专心。

• 作者： Shu 发布时间：2022-05-05 17:02:24

  《鼓书艺人》大体上不错，但好像为了宣扬正能量导致有些“动作变形”，在艺术性上失分，比《骆驼祥子》就差了好几个段位。《无名高地有了名》不是我喜欢的题材，略过。

• 作者： 老芒麦 发布时间：2018-11-12 20:57:37

  手边的是之前的中华书局版，杨先生的注释就是典范。

• 小改变,大惊喜

  作者：LightenU_Rita 发布时间：2007-05-01 22:02:25

  Now it's the time to share.

  情趣:

  1) 在文具盒里喷一些香水, 每次当你写便笺打开盖子时，你会闻到芬芳的香味

  2）在衣橱门的内侧贴上一排印有艺术名画的明信片。换衣服的时候与艺术为伴

  3）使用熏香

  4）衣橱里有两种或三种主要的颜色作为基调，根据每个季节把所有衣服以两种或三种颜色为主搭配。这样会更外出选衣会更方便

  5）在电话机话筒里放上法国香精的塑料膜

  6）为自己做一个导购手册，把想要得东东记下来

  7）为自己做一本语录。重温那些话会启发你的思想 （这个幽默部分靠室友们的Chuo宝语录了！）

  8）用个笔记本记下孩子说的有趣的话（有点早）

  9）买一套可以长期使用的水溶性彩色铅笔， 在被子和玻璃上画你最爱的图案。（有空实践，就画玻璃窗上!)

  10) 家庭像册，每张照片作注释

  11)孩子出生时，准备储物箱，放医院出生牌，出生那天的报纸，第一次过生日的贺卡，出生时的手脚印，第一次说话和走路的时间等等阿

  化平凡为神奇：

  1）买各种颜色的纸夹，按颜色把它们用于不同的文件

  2）把无用的淡色布收起来，擦银器时使用

  3）用彩色的可爱的杯垫

  4）给干花加花香精华油

  厨房：让美食更美味

  1）在冰箱里放眼花缭乱的实物，用透明的罐子和碗装满水水果和蔬菜。在冰箱里放一束鲜花

  2）收集各样的鲜艳餐巾纸，用漂亮的桌布

  3）将彩色拉住收藏起来，放冰箱可以延长燃烧时间

  卧室：在喧嚣忙碌与寂寞宁静之间保持平衡

  1）生活的平和适意关键在于让自己有充分的时间，通过有益的情趣使自己目前的生活更加丰富，更能促进自己成长。如果我们不能再个人生活与社会生活追歼保持这种微妙的平衡，我们自身将不再完整，生命将如同浮光掠影。

  2）人们在冷色调的房间里容易放松和平静，要选择粉红色，淡紫色，银色，湖水绿，淡蓝色和白色。不要选择鲜艳的黄色，红色和橙色，这些颜色会使人更加烦躁。

  3）把电视机搬出卧室

  4）床边放一块干爽的棉毯

  5）在床帘加上册才相配的粗条纹面部内衬，每天掀开床帘可以看见有好心情

  6）床头放的像框里放喜爱的明信片

  浴室：属于自己的绿洲

  1）使用法国魔力那香水场出品的Creme 24 滋养面霜

  2）吃饭要20分钟，细嚼慢咽才能中枢才能接受饱腹信息

  3）研究表明，要想尽可能多的从沐浴中受益，那么我们应该在浴盆中泡上20-30分钟

  4）在浴室里放植物，芳香扑鼻的感觉很好

  5）用大理石布置浴室，用淡雅的瓷砖布置浴缸

  6）浴室里镶上镜子可以使空间显得开阔，在镜子周围贴一圈装饰瓷砖

  7）冬天和夏天用不同颜色的浴巾：夏天的浴巾颜色要柔--白色，淡粉红色，柠檬色，淡蓝色，酸橙色和蜜桃色

  8）专门为自己定做一种香水。 Caswell-Massey商店提供这种服务

  9）八人们丢弃的花束上的花瓣摘下来晾干，保存到漂亮的篮子里滴上香精油。

  10）洗涤盆上方镜子的边缘打磨成斜角，这样可以让光线散射，在浴盆中形成漂亮的彩虹

  11）在浴室中挂一幅你最喜欢的画，当你放松洗澡时可以看到

  分享:

  1）买几卷漂亮的罗带，包装东东。比如在葡萄酒瓶上打蝴蝶结送朋友

  2）为父母或一位忘年交订一份鲜花作礼物--一年内每月都有一束

  3）在家人可能发现的房间角落留下些表达爱意的便条

  4）送朋友一幅很大的星座图--这将给他们带来美好的一天

  作者说：“我们周围的每样东西其实都在展现我们自己，如果我们接受一种粗俗的设计，我们就会为此付出代价。我们越对细节在意，我们与美的事物就越和谐，我们也越能体会那些看似不重要的东西对我们的影响。”

  用了差不多一年的时间把这本书看完，明天要物归原主了。因为太多细节就会觉得杂，书的逻辑性不算强，因此笔记提取很重要。以上只是我个人观点里对我有用的方面。

  其实每个人只要有心，一定会有独特的方式让生活变得美好。美国作家的很多提议对很多中国西部家庭还不算现实，但朝那些方向努力总是好的。看完后感觉很温暖，想去新家装修来着~

• 我们为何会焦虑？

  作者：亦如是 发布时间：2017-02-25 21:44:14

  焦虑不安的状态几乎每个人都有过，有的人甚至因此患上了因为焦虑而引起的心理疾病。

  我大学的舍友就有强迫症，而且非常专一，晚上睡觉前必须要把厕所的门关紧，否则在上铺的她跳下床也要关掉才能睡好觉。

  我一个朋友则有余光恐惧症，她明明长得很美，偏偏上街的时候特别害怕别人看她，而这几乎是不可能的，迎面看到她的人往往会再多看她几眼，只是因为她特别美。她却觉得别人的眼神让她浑身不自在，很害怕，别人的眼神看起来很邪恶。

  我自己其实也有点被害妄想症，我很害怕厌惧煤气罐。每次看到煤气罐在我身边的时候，我会不由自主的紧张，害怕，心里默默幻想着煤气罐爆炸后我的肉体被炸上天的恐怖景象……

  而现实生活中，焦虑的人太多，焦虑的情绪时刻蔓延着，因为焦虑而引起心理疾病的人数更是越演越烈，那么，到底我们为何会焦虑，焦虑这种情绪是怎么产生的？了解了根源，我们才能因病求方，解决我们的问题。

  看了《走出焦虑风暴》以后，我对人为何会焦虑有了新的认知。

  归根究底，焦虑的本质是恐惧与不安，是一种失落的情绪和最原始自我价值体系面对客观世界后持续受挫形成的否定性自我压抑。

  引起焦虑的现实因素很多，失业了，考试考砸了，对自己要求过高，完美主义，求而不得所以辗转反侧，焦虑暴躁痛苦难安。

  在《走出焦虑风暴》一书中侧重讲解瞬间让人坠入各种灾难性联想的焦虑原因，不侧重于求之不得而焦虑不安的原因。

  焦虑症状的缘起，来自于一次偶然的恐惧经验，而自我的智慧并不能解释自己为何会受如此痛苦。于是我们一朝被蛇咬，十年怕井绳，一遇到类似的事情就恐惧不安，从而引起深深的焦虑。

  说到底，倘若我们了解自己更多，了解世界运行规律更多，就不会因为遇到事情而害怕不安，也就不会引起那么深刻的焦虑了。

  这本《走出焦虑不安》结合佛法知识，中医理论以及西方心理学理论，作者提出了焦虑的实质后，逐层抽丝剥茧的揭开了焦虑的面纱，让我意识到，我自己深深焦虑的事情，与我自己的过去有关，更与我了解自己太少了解世界规律太少有关，当我懂得越多，知道的越多，我越不会害怕，也不会焦虑。

  这让我想起我小学一二年级的时候曾经被一个同学愚弄，她说我们上学路过的医院里有毛泽东的尸体，知道这件事的人第二天都会死去，家人也会死去。

  年幼无知的我害怕的不得了，晚上陷入了无法自拔的恐惧中，我怕我自己会死去，也怕我的家人会死去，深深的焦虑牢牢锁住我，让我无法入睡。

  结果呢？第二天我照样看到了初生的太阳。

  现在的我当然知道毛泽东的尸体不可能在一个小县城里，知道这种消息也不可能死掉。但，当时的我什么都不懂，所以引发了我的恐惧与焦虑。

  书中作者结合中医和佛法讲解了如何化解焦虑，怎样在日常中恢复正常的情绪，让自己慢慢告别焦虑的情绪。

  正如作者所说：“我们总能在有限的绝望处，邂逅无限的风景”。如果你被焦虑不安的情绪干扰着，或许你可以看看这本书，找到帮助自己的方法来。