深圳奇迹 kindle 电子书 免费 下载地址
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内容简介:
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精彩短评:
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作者: CoCo陶可可 发布时间:2022-08-16 12:28:16
2022,0215。by微信读书。
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作者: Stella 发布时间:2022-09-02 18:40:19
这本书还是有点东西。其他写深圳的水文居多
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作者: zhao_kee 发布时间:2019-05-26 20:32:26
虽然书名听起来有些浮夸,但其实是一本包含了大量数据的踏实的书。谈了很多我并不知道的历史,推荐。
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作者: 文兴 发布时间:2022-09-02 08:17:02
政府投钱或者财政补贴,好处是针对性比较强地发展某一产业,问题在于地方政府对市场不够敏感,投资效率比较低。
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作者: 新新民子 发布时间:2023-04-22 09:08:12
快要打工咯
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作者: ll 发布时间:2019-10-17 13:30:49
一、五、九章和附录最好。
深度书评:
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对体制内课堂教学有启发
作者:happymo 发布时间:2015-03-14 15:34:06
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让你无法顺利运动的不是体力,受伤,而是没有准备运动后的疼痛
作者:tony 发布时间:2016-10-07 15:39:01
之前关注一些篮球公众号的时候,里面有一集请了科比过来教几样入门基础动作。
主持人问到最后,说,你还有什么要嘱咐球迷的
科比刚开始说,没有,后来突然想起事情一般,说 记得拉伸! 我老爹**岁了还能打球,每次打完后最让他受不了的不是体力,受伤,而是没有拉伸完的疼痛
作为一个篮球菜鸟爱好者,年纪到了一定程度以后,也惊讶的发现,剧烈运动完后的疼痛竟然给我带来了极大的困扰。以至于影响到了工作和生活。 更夸张的一次是,我没有做好练习前的拉伸热身。 开场没五分钟就韧带扭伤。
后来到健身房办了私教卡,说实话我认为私教在整个健身计划和过程中就扮演了三个作用:促进你力竭,标准动作,前后的拉伸恢复。 也是在这个过程中我慢慢有意识的学会拉伸。
我认为做任何事情,就四个部分, 为什么做,怎么做,做什么,做了会达到什么样的效果
我们大部分的人会沉浸在做什么,做做做。。。工作中也是,偏向执行。
如果没有动力,不知道为什么做,就坚持不下来。
如果不知道做了会达到什么效果,就没有目标。
所以关于拉伸这件事情也是一样,知道为什么:不像经历激烈锻炼后的疼痛, 怎么做做什么,做了会怎样(消除疼痛和取得健身效果)
就算是不读这本书,也要学会拉升。
而这本书的配图相对体系介绍了拉升相关的内容
网站评分
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书籍多样性:4分
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书籍信息完全性:4分
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网站更新速度:4分
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使用便利性:3分
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书籍清晰度:6分
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书籍格式兼容性:4分
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是否包含广告:7分
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加载速度:5分
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稳定性:5分
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搜索功能:8分
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下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
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网友 菱***兰:
( 2024-12-16 12:38:30 )
特好。有好多书
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网友 龚***湄:
( 2024-11-20 23:38:19 )
差评,居然要收费!!!
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网友 敖***菡:
( 2024-12-05 06:05:19 )
是个好网站,很便捷
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网友 訾***雰:
( 2024-11-30 13:37:22 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
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网友 后***之:
( 2024-12-12 12:28:40 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
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网友 相***儿:
( 2024-11-30 00:47:56 )
你要的这里都能找到哦!!!
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网友 师***怡:
( 2024-12-04 21:43:59 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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网友 辛***玮:
( 2024-11-30 08:57:22 )
页面不错 整体风格喜欢
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网友 康***溪:
( 2024-11-29 03:02:47 )
强烈推荐!!!
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网友 戈***玉:
( 2024-11-17 20:42:32 )
特别棒
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网友 郗***兰:
( 2024-12-13 05:54:24 )
网站体验不错
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网友 谢***灵:
( 2024-11-19 22:15:21 )
推荐,啥格式都有
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网友 孙***美:
( 2024-12-03 01:01:54 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:7分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:9分
文化贡献:9分