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轻松减糖书籍详细信息
  • ISBN：9787518092895
  • 作者：哈雪了 
  • 出版社：中国纺织出版社
  • 出版时间：2022-7
  • 页数：288
  • 价格：68
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-05-27 13:48:24

内容简介：

《轻松减糖》一书精选100多款减糖食谱，收集了肉类、蔬菜、豆制品、蔬菜、水果、杂粮等高颜值和百搭食材，收录了大量健康调味料，让你轻松制作出每天都有新变化的减糖餐。科学合理搭配，吃出健康好体质。

书籍目录：

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作者介绍：

哈雪了，从小在艺术方面颇有天赋，原本主修艺术与设计，却因在法国读大学时，寄宿家庭的爸爸是法国厨艺学院的教授，而对烹饪产生了浓厚的兴趣。也因为开朗好客的个性，在国外结交了许多不同国家的好朋友，所以对异国料理情有独钟。回国之后，工作、结婚、生子，因为先生和孩子都是过敏体质，所以开始学着用健康食材和科学的烹饪方法来烹制美食。也将美学运用在日常生活中，获得了亲朋好友的支持与赞美，因此在网上建立个人主页，将异国料理、烘焙作品及家居布置等生活日常与大家分享。

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《轻松减糖》一书精选100多款减糖食谱，收集了肉类、蔬菜、豆制品、蔬菜、水果、杂粮等高颜值和百搭食材，收录了大量健康调味料，让你轻松制作出每天都有新变化的减糖餐。科学合理搭配，吃出健康好体质。

精彩短评：

  • 作者： 帅吴知 发布时间：2023-05-14 00:59:24

    把马斯克的智能汽车和脑机两个概念融入其中，然后再加上电影里面的一些高概念包装一下，但故事讲的并不是很清楚，很多地方强形扭转，有些生硬。

  • 作者： Kyyper 发布时间：2017-05-07 14:23:10

    焦虑、强迫症、STD、抑郁、厌食症、贪食症、性别障碍、人格障碍…

  • 作者： 啊淝 发布时间：2023-06-19 13:42:48

    法式食谱

  • 作者： Pale 发布时间：2013-06-08 16:13:27

    蛮有启发的

  • 作者： 托托的托 发布时间：2016-04-26 21:27:44

    跟着画简笔画 有粗有细

  • 作者： 三蝶纪 发布时间：2021-07-14 10:57:22

    近几年讲色彩的书很多，这本内容还是挺不错的，很多书是先讲色彩再讲文化，这本书是分了不同的主题讲文化，再讲这个文化中出现的色彩，还有一些是应用型的色彩，以及一些艺术家偏爱的色彩。最后附录有标注一些日本流行色的CMYK、RGB色值。

深度书评：

  • 零容忍

    作者：朱武平- 发布时间：2012-08-14 10:44:07

    　因为贪腐情况严重，最终引起香港市民的极大满，市民们纷纷走上街头，愤起反抗港英政府的贪污行为。港英政府迫于市民压力，于次年成立香港廉政公署，开始大力肃贪。

    　　香港廉政公署是一个独立于政府架构之外的独立反贪机构，只对香港最高行政长官负责。公署成立之初，其核心人员主要来自英国军情五处、六处、苏格兰场或美中情局等特工组织，有些甚至原本就是以上特工组织的主要负责人……

    　　廉署成立之后，破案如神，屡屡扳倒高官，令腐败分子闻风丧胆，短短数年间，香港便成为一个政治清明的地区，并被“透明国际”评为世界上最高效廉洁的地区之一。

  • 30多岁上有老下有小的生活，需要减糖

    作者：Mars 发布时间：2022-10-09 16:07:03

    30+的我，上有老下有下，最近家庭成员中还多了一只3个月的奶狗子。

    鸡飞狗跳的每一个清晨，抽时间健身的每一个夜晚，莫名时时刻刻会焦虑。

    我焦虑的不是别的，是给自己的时间越来越少。

    喝着热美式，我需要一口甜腻的蛋糕，那是口腔的欲望，吞下去，是我身体的负担。

    毕竟我能跳搏击操的时间愈发宝贵，每一拳都在对抗糖分、脂肪、衰老。

    身边的年轻姑娘，喝着一杯一杯厚重油脂的奶茶，然后猛吞下抗糖丸，好吧，姑且不说那是不是智商税。

    30多岁，我的时间成本，是自律给的。自律，我需要抗糖。抗糖，我需要管住嘴。

    怎么吃，吃什么，全家人的幸福，书里都有。吃着简单健康的食物，令我身心愉悦。全家人才能幸福安康。

    30多岁了，减糖就够，不多不少，不必节食，也需自律。生活，本该是有加法，有减法。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：8分

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下载评价

  • 网友 后***之： ( 2025-01-06 13:47:05 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-19 19:00:55 )

    我说完了。

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-09 15:09:52 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 龚***湄： ( 2025-01-26 21:36:59 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-27 11:36:13 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 饶***丽： ( 2025-01-31 00:18:48 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 利***巧： ( 2025-02-01 12:59:15 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-23 23:53:00 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-21 20:33:52 )

    五星好评

  • 网友 谢***灵： ( 2025-01-15 03:19:13 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 融***华： ( 2025-02-04 13:05:48 )

    下载速度还可以

  • 网友 郗***兰： ( 2025-01-10 13:46:02 )

    网站体验不错

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-14 12:28:50 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 敖***菡： ( 2025-01-31 17:29:26 )

    是个好网站，很便捷

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ISBN：9787518092895
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2022-7
作者：哈雪了 
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