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在职场中，谈判可谓家常便饭，因其直接关系谈判双方的利益以及接下来的合作进展，所以在谈判过程中，发言是否具有根据和合理性，意见是否具备正确性和妥当性就格外重要。

这本书介绍了有关职场谈判的基础知识，并针对谈判过程中的各种问题提供了应对小锦囊。只要有逻辑、有条理地面对谈判，没有相关经验的人也可以做到从容不迫。书中通俗易懂的文笔基调辅以趣味图解，能够让读者快速掌握知识点并受到启发。书后有趣的场景小测试，可以让读者在轻松的氛围中检测自己的职场谈判技能。

第一章 带你认识时间管理

1-1 时间管理有四个等级002

1-2 根据自己的节奏来安排时间008

1-3 从目标开始的倒推法012

1-4 把控时间始于规划017

1-5 度过时间管理的瓶颈期024

1-6 认识并利用间隙时间030

时间管理的诊断039

如何对时间管理进行诊断 039

初步改进的小方法 042

第二章 工作中的时间把控力

2-1 任务清单是一天的导航046

2-2 25 分钟内只做一件事051

2-3 分解大任务靠小动力完成057

2-4 同类事务整合处理效率骤增063

2-5 彻底排除工作中的干扰069

整理自己的标准时间076

为什么要整理出自己的标准时间？ 076

整理标准时间的5 个参考前提 078

整理标准时间的9 个步骤 080

第三章 把握自己的生活时间

3-1 节省时间请从处理杂物开始084

3-2 生活中的隐藏书架089

3-3 给计划设置日程提醒094

3-4 爱做饭的人往往更会安排时间098

四象限法则103

什么是四象限法则 103

四象限法则的运用 106

第四章 带你走出时间管理的误区

4-1 不要完美主义110

4-2 反复发信息不如打电话116

4-3 成功者并非不做杂务121

4-4 缺乏沟通也会导致时间浪费126

总结时间管理的成效131

以总结指导规划，形成良性循环 131

怎样去总结时间管理的成效？ 132

第五章 时间的好伙伴——手账

5-1 熟悉手账138

5-2 如何选购合适的手账143

5-3 如何更好地使用手账149

5-4 个性化自己的手账158

工作中的手账速记技巧164

箭头的活用 164

荧光笔画记 165

缩写 167

第六章 时间管理小测试Ready? Go!

一家致力于将知识以图解的形式传播给读者，让读者在丰富多彩的轻松阅读中得到启发并有所收获的研究所。研究队伍由来自不同领域的专家组成，致力于各类专业图书的图解制作和研究工作，即把艰涩难懂但又实用的知识用图解的方式研磨细碎，使它们既易于读者吸收，又能快速溶解到日常应用中。为职场人提供切实可行的帮助，是我们执着的努力方向。

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书籍介绍

在职场中，谈判可谓家常便饭，因其直接关系谈判双方的利益以及接下来的合作进展，所以在谈判过程中，发言是否具有根据和合理性，意见是否具备正确性和妥当性就格外重要。

这本书介绍了有关职场谈判的基础知识，并针对谈判过程中的各种问题提供了应对小锦囊。只要有逻辑、有条理地面对谈判，没有相关经验的人也可以做到从容不迫。书中通俗易懂的文笔基调辅以趣味图解，能够让读者快速掌握知识点并受到启发。书后有趣的场景小测试，可以让读者在轻松的氛围中检测自己的职场谈判技能。

• 作者： 文兴 发布时间：2022-05-25 08:01:23

  标题党。善用提问的力量，提问不等于逻辑。

• 作者： 夏天不热先森 发布时间：2019-11-20 12:32:00

  11月18日开始阅读，11月20日已读完，用时1h13m。对于当前的我有一定帮助，改变了一些既有思维观念，也有可以实践的场景去做看看效果。

• 作者： hskeuvs1526584 发布时间：2020-04-14 12:31:02

  很好，很实操

• 作者： 琳琳琳小姐 发布时间：2023-04-18 22:26:03

  略读，读图片够了

• 作者： 流沙包很好吃 发布时间：2022-06-20 22:38:23

  直接读了职场第一课系列五本书，内容不多，飞速翻完了。感觉是比较浅显的入门级书籍，适合在校大学生看，配图可爱。

• 作者： 左胸上的吸盘 发布时间：2012-08-16 09:44:18

  好用的工具书，但是编辑不负责任啊，错别字有点多

• 如果你有女儿，一定要带她看看这部改变无数女孩的人生之书！

  作者：张慕甄 发布时间：2023-07-04 16:52:12

  不知道从什么时候起，所有的家长们几乎都“谈性色变”，所有性相关的生理知识，在孩子的面前基本形同一座荒漠.....

  提及性教育，很多父母都会条件反射的认为这是孩子到了青春期时才需要考虑，才需要面对的一个严肃话题。其实不然，当孩子逐渐长大，开始对周遭的世界产生浓烈的好奇心的时候，作为父母，我们就需要提早对孩子进行一定的性教育。

  在这本浪花朵朵出品的《女孩之书》中，以专业，科学，具有深度的疑问解答模式帮助女孩们解答在成长道路上可能会遇到的生理，心理，两性关系及性教育等相关问题，让女孩们能一站式在这本书里找到自己成长烦恼所对应的问题的答案，是一本十分实用的少女成长全书，是一本每个妈妈都想送给女儿的青春礼物之书。

  

  

  一、正确回应孩子的问题，让父母不再尴尬！

  为什么爸爸不给我洗澡了？

  为什么爸爸站着尿尿而我是蹲着尿尿？

  为什么妈妈的屁股会流血？

  我到底是怎么来到这个世界上的？

  ...

  面对孩子们的这些超脱父母们接受范围的奇思妙想，家长们如何能不尴尬且富有科学道理地做出回答，是大多数父母的当务之急。而在女孩之书里这些另家长们十分棘手的问题都有着对应的答案。

  以月经这个话题为例，书中在对月经进行拆解时率先从月经的定义出发，让小读者们了解到月经其实是一种女性身体发出的正常信号，是我们结束青春期的一种表现，是我们长大成人的一种标志。大多数女孩会在11岁到14岁这个时间段内来月经，因为不同人群的个体差异有的人初潮时间较早，有的人初潮时间较晚，可能会在17岁左右才会来临。

  

  

  在孩子通过阅读了解到月经初潮的来临时间后，妈妈们可以和孩子开启一场温馨的母女私房约会，妈妈们可以和孩子分享自己小时候第一次来月经的时候的感受，告诉孩子如果发现自己有来月经的现象要第一时间告诉自己，并且要正确的进行处理，并且要注意日常饮食。

  除此之外，父母们还可以和孩子一起进行延伸性学习探讨，比如血到底是怎么哪里来的？我女性每月一次月经，会失血过多吗？这些问题不仅具有极大的科普教育意义，还能更进一步的帮助女孩们正确认识月经这件事，正确理解并对待月经。

  从父母的层面上来说，书中权威的知识拆解帮助他们解决了孩子们的天问，让他们得以正确应对孩子各种各样的问题，得以用科学严谨的知识解答孩子的疑问，而不是让孩子胡思乱想一通。

  

  

  二、

  帮助孩子认识自己，认识身体，用科学打开思维，探索身体的奥秘！

  对于孩子来说，他们小小的脑袋里藏着各种各样的问题，对天文地理，身体构造都好奇不已。但是对于一些家长来说，他们并不能准确的捕捉到孩子的这份好奇心背后所代表的正确含义，只会一味填鸭式的根据孩子的孩子给予孩子一个符合寻常认知的解答。

  而《女孩之书》的存在就极大的解决了孩子们的这一求知问题。书中不仅对于一些身体构造进行了拆解，还从不同年龄段出发，提出了一些女孩们会遇到的共通问题。例如乳房到底是如何生长的？我的身体上为何突然会生长出一些奇奇怪怪的纹路，为什么我是女生也会长胡子，为什么我的脸上突然长出了很多痘痘等等诸如此类的问题。

  

  

  以痘痘这个话题为例，痘痘从本质上来说是一种毛孔的小炎症，是因为生活在皮肤表面的细菌向下移动到了毛孔里，造成了严重破坏，所以表现在我们的皮肤上就会凸起，面部皮肤就会凹凸不平，且伴有红肿等症状。同时，还在后续的内容中延伸拓展了什么是黑头，并对于人们常见的挤痘痘的这一行为进行了解读，对于一些挤痘痘的耀眼进行了回应，让小读者们得以有一个平稳的形态面对自己面对长出来的每一颗青春痘。

  综合来讲，书中对于一些身体专业名词给予了较为严谨权威的解答，并根据主题话题延伸了一些知识点，帮助孩子们更好的认识身体，了解自己的身体构造，从而理智的面对成长过程中迸发出来的一些问题。

  三、干货满满，实用性拉满的一本宝藏书籍！

  如果说，这是一本解答问题的书籍，更不如说这本《女孩之书》是一本干货满满，实用属性拉满的书籍。

  

  在这本书里不仅能够找到一些普适性问题的答案，还能找到一些困扰我们良久的问题的答案。

  在每一个话题的章节末尾，编撰者都设计了一个特殊的干活内容跨页，里面整理了诸多干货内容，不仅有祛痘小技巧还涉及了你的尿液会说话，像猪一样流汗等相对冷门但却既具趣味性的小知识，能够让孩子科学地了解人体的奥秘，让孩子的整个阅读过程都充满乐趣，更让孩子在阅读中加深了对世界的好奇心！

• 唤醒你的形象意识

  作者：东边日出西边雨 发布时间：2015-10-23 11:23:10

    这本书主要告诉你做人要一丝不苟，要讲究细节。但是很多的建议需要有钱才能做到，不大符合我目前的工作环境。但是在力所能及的情况下，还是让我有了不少好的改变。生活一直在前进，为以后成为高端商务人士先奠定好基础.其实形象的好坏影响生活的方方面面，需要自己慢慢修炼。这里面的礼仪教养方面比较齐全，每个说法都很到位。