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这是一本深入浅出、具体到细节的励志书，不同于“你要这样做”“你要那样做”的传统励志学，这本书鼓励人们勇敢地选择“不做”，通过使用“不做的勇气”，将意志能量一点集中并将其付诸于实践，普通人也能逆转人生。作为国际化讲师的井口晃，并没有在书中讲一些虚头巴脑难以实践的内容，全书都是扎根于日常的讲解，不仅仅适于上班族，易于所有人去实践。

前言 

目录

把目标写在纸上，为什么还是不能成功　

不管你学到了多少专业知识，不去行动就毫无意义　

活用意志能量，立即逆转人生　

不论你是谁，集中精力于自己选择的那条路，才是成功的王道　

每个人都拥有等量的意志能量　

做一个滴水不漏的瓶子吧　

越少做决定，成功的概率越大　

半年内托业成绩从300分提高到900分的秘诀　

将意志能量“集中于一点”，无论做什么样的事情都能成功　

正因为你是普通人，所以才能改变自己的人生　

立刻停止一心多用的想法吧　

避免“三分钟热度”引发的失败　

告别吃力不讨好的事情，轻松迈向成功之路　

不参考他人的日程表　

不要让一天的工作从查收邮件开始　

不用电话或邮件讨论工作上的事情　

习惯性日常！习惯性日常！习惯性日常！　

午餐和晚餐的餐厅不要每天更换　

别把时间的主导权交给别人　

明确工作内容，不做“分外”的事情　

不要迷失在通勤的人流中　

不要纠结于今天穿什么　

不参加晚餐后的“续摊”　

不要从处理简单事情开始一天的工作　

不要过度依赖网络　

不要做那个被动阅读网上信息的人　

学会对不喜欢的工作任务说“不”　

觉得勉强的事情，越早拒绝越好　

不要在不喜欢的人的社交账号上浪费时间　

应付不方便直接拒绝的人：24小时后再回信　

别抱怨那些不得不参加的聚会活动　

不要向爱施高压、给出负面意见的客户表达自己的看法　

不要和同事讨论工作上的烦恼　

要承认，和你一起长大的朋友或许已经不适合你了　

不论你是否在工作赚钱，都不要再和父母生活在一起　

不要浪费太多意志能量在维系夫妻关系上　

不要在Facebook上轻易接受好友请求　

不过分依赖虚拟空间的人际关系　

不要畏惧职位比自己高的人　

不要为自己不擅长交流而担心　

不去参加价格便宜的培训　

不要不在乎自己的形象　

可以“利用”朋友的时候不要犹豫　

不可取的储蓄方式，就是把所有的钱都存起来　

从现在开始，把信用卡放进冰箱　

不要为购物计划外的降价商品掏钱　

逛超市的时候不要去看“今日特价”的商品　

能用钱解决的问题，就不要花费其他力气解决　

不要在主题乐园中加入大排长龙的队伍　

不要指望偶然认识的人会拓展你的人脉　

至少要拿出目标年收入的10%进行自我投资　

不要勉强自己去做不擅长的事　

只有那些敢于站在常识范围之外的人才能自由运用意志能量　

不要再听信长辈口中的经验之谈了　

不要拘泥于“推销是一种恶劣行为”这种常识　

别再以为在大企业当职员就是安稳的工作　

不要说“我这个年纪不适合”　

作为企业经营者，不要每天早上都读《日经新闻》　

不要看每天早上的天气预报和运势预测　

放弃散步、慢跑的运动习惯　

不要和不想深交的人互换名片　

不要使用商务手账　

不要考取和自己未来无关的证书　

不要对想要珍惜的东西置之不理　

一切从告别大多数人的成功路线开始　

后　记　

作者井口晃，现任RITZ CONSULTING PTE. LTD.公司董事长。东京出生，现居洛杉矶。曾因觉得“自己活在世上没有任何价值”而对人生绝望，为了逃出家人、朋友的人际关系网，20岁时只身到纽约留学。为了改变自己的人生，开始学习自我成长、心理学等课程，却因为抑郁症和自杀未遂的经历，逃回了日本。在那之后，以开设英语教学课程为契机，开始了创业之路。

因为体会到了将意志能量集中于一点的重要性，并将其付诸于实践后，不论是商业合作还是投资都取得了非常好的成绩。近几年在日本、美国、中国、新加坡、南非等地，都举办了数千人规模的讲座，备受瞩目。

著有《人生十有八九都在逃》（すばる舎出版）、《遇见好的导师可以决定 你九成的人生》（かんき出版）等书，作品累计销量已超过20万册。

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章　人生的关键在于学会

“有所不为”

把目标写在纸上，为什么还是不能成功

到目前为止我们看到过的成功哲学中，

99%

都是从“设定目标”这件事情开始的。

先思考自己想要变成什么样子、要付出多少努力才能实现它，以此设立目标，再把这些目标

写在便条上，贴在经常能看到的地方，作为随时给予自己动力的手段。

这种场景成了一个很自然的画面。市面上大部分个人成长类书籍，都是这样写的。

然而，真正可以通过这样的方式达到目标的人又有多少呢？或许连

5%

都不到吧！

明确地在纸上写下了自己的目标，却还是不能成功，主要是因为在这个过程中浪费了意志能量。

我们在做一件事情的时候，体力是必要的，但只有体力是远远不够的，相信每个人都有过那种

“体力尚存，却已经没有行动力去做任何事情”的经验。

实际上，为我们的行动力提供

“燃料”的，并不是体力，而是意志能量。当一个人的意志能量满点，但身体很疲惫的时候，会怎么样呢？他还是会竭尽全力去把想做的事情完成。

但每个人的意志能量都是有限的，在思考或做决定的过程中，意志能量也在被慢慢地消耗。因此，我们要认识到意志能量的重要性，并有意识地减少不必要的思考、决定的次数，正如在日常生活中要尽量减少燃气费用的支出。

从这样的观点来看，把目标写在便条上贴起来，不过是徒劳。因为这把本应该用在

“为了成功而行动”的意志能量浪费在了“写目标、贴便条”这件事情上。

把写有目标的便条贴在醒目之处，不是好的方法，也不是

“不要这样做比较好”的事，而是要被列入“不能这样做”的范围的事情！如果一直坚持那样陈腐的方法论，其实是在很认真地浪费你的意志能量，后只会离成功越来越远。

本书对于

“把梦想或目标写在纸上”“将对自己来说重要的事情写下来”之类的事情，并不抱支持的态度。因为浪费在这些事情上的意志能量，应该拿来做更加有意义的事情。

当然，这样就否定了古今中外的成长励志类图书所提供的方法论，但这并不代表我讨厌成长励志类图书。相反，我对成长励志类书籍的着迷，甚至到了一种狂热的程度，自从我在学生时代次接触这个领域的书籍以来，我已经读过几百本有关这方面的书籍了。

打从

25

岁创业以来，我自己不断地向世界各地的个人成长领域的知名专家们学习，一步步地去思考“究竟怎样才能改变自己的人生呢”“实现目标有哪些必要因素”等问题。十五年来我在提升自我上的投资总额，已经超过了一亿日元。

在这些不断摸索的过程中，我总结出了一个意志能量法则。

接下来这本书将介绍的，便是我这十五年来摸索总结的成果。我也相信，这些成功哲学具有超过一亿日元的价值。

不管你学到了多少专业知识，不去行动就毫无意义

长期在个人成长这个领域钻研的我，一直都在通过研讨会、演讲、写书、向杂志投稿或社交网络等渠道，传授我对于

“怎么样才能将自己的才能转换为收入，实现自由生活的方法”的思考。到目前为止，我已经在日本、美国、新加坡、中国台湾、英国等地进行过讲授活动，

2015

年更是在南非成功举办了一场

5000

人规模的活动。平均下来，每年参加我讲座的听众已达到约一万人次。

“我想独立创业”“我想要改变自己”“我想升职”“我想拓展自己的可能性”……虽然听众们怀抱着不同的目的，但其中的多数人可以归结为，已经实现了自己初的目标，并且希望实现更加自由、理想的人生的人。他们的年龄层主要在

20

～

40

岁，其中也有在读高中的时候听了我的讲座，毕业之后便马上独自创业的男士，也有已经

70

多岁，却成功地将自己的兴趣变为工作的女士。

除去我被企业邀请去做员工培训演讲的特别情况，我的听众都是出于自愿，特地来参加讲座的，大家都抱着发自内心地想改变自己的心态而来，因此他们都动力满满。

即便有许多这般充满动力的听众，他们中还是会有那种无法将讲座中的收获运用到自己的实际生活中进而取得成功的人。这到底是为什么呢？对这个问题，我一直都想不太清楚。

学习了具体的方法论之后，照理说把它们运用到实际生活中就可以成功，但有的人为什么不行呢？所谓的执行力的本质究竟是什么呢？

一份有十万人以上参与者的研究结果表明，成功者们都具备掌握了正确使用意志能量的方法这一共同点。因为他们能够将学过的东西立即应用于实际生活，所以才能够迈向成功。

回想一下，其实我自己的经历也是如此。

我从一个在大学中途退学、没有任何工作经验和人脉的社会新人起步，终于实现了自己的理想人生。现在的我，可以和喜欢的人在喜欢的时间共事，能够拿到比一般的公司职员更高的收入。我之所以可以做到这些，重点中的重点，便是因为我能够善用自己的意志能量。

自从发现了这个诀窍，我就在演讲中对善用意志能量的方法进行指导，也陆陆续续地影响了更多人走向成功。

那么，善用意志能量究竟该怎么做呢？

我会在下一节中列举具体事例进行说明。

活用意志能量，立即逆转人生

首先，让我们来看一下处于

20

岁后半段的男士海江田和记先生的例子。

海江田和记先生原本是某家贸易公司的业务员，当初是因为喜欢与人交流，便选择业务员这一职业，遗憾的是，他在公司的业绩一直都不是很出色，因此给上司留下了

“没用的家伙”的坏印象。当时他怀揣着想要改变自己的愿望，参加了我的讲座。

海江田先生参加我的讲座课程，是为了学一些我教授的技能，从而达到独立的目的。与他面对面交流的时候，我发现他确实在与人沟通这方面表现得很出色，便给他提出了建议

——要不要试着通过一对一、面对面的方式来吸引客源。

他立即接受了我的建议并付诸行动。开始他只是趁着在贸易公司工作的空当，从副业开始，试着在

Facebook

、

YouTube

等社交媒体上推送一些宣传信息，看到有感兴趣的人回复，他便积极地与对方进行一对一的交流。于是，他慢慢地获得了越来越多的客源，在三个月后就赚得了四百万日元，半年之后，营业额更是达到了两千万日元，实现了他当初想要自立门户的目标。

40

多岁才开始创业的高梨阳一郎先生，也是非常快就取得成功的学员之一。

他将之前在邮购公司的工作经验活用，开了一家专门教授网络营销技巧的培训班。期课程结束后，他就赚取了三千万日元。现在的他，已经是出席一次演讲就可以轻松赚取六千万日元的明星讲师了。

即便是提前预约也要等上半年的超人气私人教练谷先生，也是因为我的讲座，人生发生了重大转变。原本在香川县复健设施中心工作的他，因为在职场中遇到了人际关系上的麻烦，希望寻求一些新的可能，便参加了我的讲座。

他所希望的是，结合自己高中时期练习过体操的经验，试着在健身领域开拓出一种新的商业模式。我给他的建议是：

“如果你真的想这样做，就不该留在小城镇，要到东京去发展。因为大城市永远会有相对多的机会！”他便只身拖着一个行李箱到东京，从做私人教练开始创立了自己的事业。

他的目标客户群是那些富裕阶层的人，他的业务扩展得非常快。现在他已经是月收入几百万日元、电视等媒体都争相报道的业界私人教练了。

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至少要拿出目标年收入的10%进行自我投资

对我来说，这种速度感也是我的武器之一。

同时，如果是为了个人成长而进行投资，这件事情本身也会产生一种强制力。比如我现在会去参加那种每年三千万元的世界级讲师的课程，做这件事最重要的目的其实是希望能够由它产生一种强制力。

最高效率的意志能量使用方法，就是先从最重要的事情着手，再处理细枝末节的小事情，这是永远不变的法则。

其实意志能量就像塑料瓶里的水。

在你起床的时候，这瓶水是满满的状态，但在这一天中当你思考、做决定的时候，水就会慢慢减少。比如从查收早上第一封邮件起，这个瓶子就开始漏水了，接下来的事情会让瓶里的水一点点地漏掉——着装打扮、匆忙读完报纸、在人满为患的电车里拥挤着通勤上班，这样一来在刚到公司的时候，这瓶水可能就只剩下一半了。这种状态下，是没办法高效率地工作的。

我想要把接下来所讲述的事情称为“不漏水的塑料瓶”理论。

成功者们的塑料瓶，都是不会漏水的瓶子。他们会很明确地知道，对自己来说哪些事情是要做的、哪些事情时不需要做的，他们可以根据自己的意志决定是否需要打开瓶子的盖子、如何去使用瓶子里的水（意志能量）。因为避免了在无意识的情况下漏水的状况，所以他们在抵达公司的时候瓶里还会剩下90%左右的水。

多数普通人的塑料瓶上有许多会漏水的小孔，在自己都没有察觉到的情况下，水就慢慢地漏掉了。因此在关键时刻，会因为瓶子里的水都漏的差不多了，而无法开展行动。

能够堵住这个塑料瓶上漏水口的，反而是那些不做的事情。不要再去做日常生活中隐藏着的那些无用功，减少瓶子上的漏水口，才会留下充足的可以自由使用的水。

因此，一定要做一个滴水不漏的瓶子！

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★ 明确自己不要做的事情有哪些，专心专意瞄准重点，你会和作者井口晃以及书中那些逆转人生的例子一样，成为更好的自己。本书适合忙得不可开交的人、不知道如何省钱的人、被传统思想束缚的人、希望合理安排时间的人、不懂得如何处理人际关系的人……

前言

前言

本书即将要介绍的，并不是诺贝尔奖级别的伟大发现，而是围绕

“成功的人和不成功的人之间的区别究竟在哪里”的永恒问题，给出明确的回答。

这与学历、家世、经验、才能、外表、性格都没有关系。

我生于一个普通的工薪家庭，因为大学中途退学，终只有高中学历（还是函授高中）而已，我在还没有任何社会经验的

25

岁时开始创业。现在的我，就像在选择住宿酒店一样，轻松地选择着在世界各地工作，让自己的热情得到程度的发挥，与志同道合的人们一起，为这个世界做一些有价值的事，可以说，正过着自己理想的人生。

那些掌握了大量的专业知识的人，并不一定会成功。

这就和减肥是一样的道理。通过吃某种食物来减肥、以减少碳水化合物的摄入来减肥、用科学的运动方法减肥

……说到减肥方法，不论是谁，都能够略知一二，但知道减肥方法的人不一定真的能瘦，这是因为大部分人都是“知道道理，但是不去做”。

这样一来就变成了一个什么都懂却不去行动的人。

人们没能成功的原因便在于此。不光是减肥这件事，工作也好，恋爱也好，健康也好，大家都是只知道许多相关的道理，却不去行动，这样一定不会成功的。

能够采取行动的人和那些没有行动的人的区别又在哪里呢？

如果要用一句话来总结的话，两者的区别就在于

“意志能量”的使用方法。所谓的意志能量，就是一种能够驱动人们行动的能量。如果可以善用自己的意志能量，不论是谁，都会自然而然地走向成功。

话虽这么说，但不会善用意志能量，也不一定要怪你。虽然本书会介绍一些详细的关于意志能量的事情，但这种能量会在日常生活中的各种决定中被消耗掉。

因为有许多决定是我们在无意识的状态下做出的，所以如果我们可以知道

“哪些时候、什么样的决定会浪费我们的意志能量”，避免这种情况的发生其实就不难了。

然而与此相对应的是，只要我们知道浪费意志能量的原因，也就可以很快地找到对策。对这些浪费意志能量的事情拿出

“不做的勇气”，你的人生便可以往理想的方向前进了。

重要的不是

“要做什么”，而是“不要做什么”。本书将从时间、金钱、人际关系、常识这四个角度，来具体介绍日常生活中有哪些时候需要你拿出不做的勇气。

只要拿出不做的勇气就可以成功，也许许多人会觉得这听起来非常不可思议。确实，如果是在过去，只有不做的勇气，但没有一定的学历、经验、资格证书，是非常难在社会上立足的。

然而，现在是一个即便是普通人也可以对大公司起到非常重要作用的时代。譬如许多大公司都会把自己的商品拿给博客、

YouTube

上的个人自媒体，请他们帮忙打广告做宣传，这就是典型的例子。实际上，像苹果公司的创始人乔布斯，或

Facebookl

（脸谱网）的创始人马克•扎克伯格，也都是在创业过程中拿出了许多不做的勇气，才让自己的人生走向了极大的成功。

如今这个时代对个人能力提出了空前高的要求，这个趋势也会在今后延续下去。与过去相比，这个时代也为那些有能力的人提供了非常多的机会。

但话说回来，如果不付出实际行动，只是每天傻等下去，并不会对现实产生任何影响。对那些浪费生命的事情拿出不做的勇气，将意志能量全部集中于真正重要的事情上的人，才是这些机会的享用者。

不做的勇气不仅在日本，而且在世界各国都被证明了它的重要作用。

我作为一名专业讲师，经常飞到世界各地去做讲座，不论是在美国、亚洲国家还是南非，都开办过数千人规模的大型讲座或研修课程。在每一个国家我都会发现，那些取得成功的人，都曾经在正确的时候拿出了不做的勇气。这些人都有一个坚定的信念，并且都勇于拒绝不该做的事情。

到目前为止，许多关于自我开发的潮流，大多是在美国引发的，日本都在跟随美国。而现在，从日本开始流传出的

“不做的勇气”这一概念，也开始在美国和世界各地广为流传。我能够取得这些成就，要感谢许许多多支持我的人，让我可以勇往直前地抵达现在这个我做梦都没有想到的美好状态。

参加过我的讲座课程的学员们，虽然来自各个国家，各自的职业、年龄、性格也都不同，但都有一个共同点，那就是强烈地希望改变自己。这本书对于有着同样想法的你来说，一定会非常有用。

从头读到尾的那种仪式性的阅读方法，其实不必用在这本书上。首先请你放松自己的肩膀，做个深呼吸，再用舒服的方式开始阅读，如果在阅读的过程中发现了觉得很好的想法，就在那个瞬间开始实践吧。因为即时性其实就是不做的勇气的特点，所以也请你在读到它的时候开始，立刻让你自己和身边的人感觉到你是真的有所变化吧！

那么，拿出不做的勇气，为了让自己的人生变得更好而踏出这一步，并享受这本书直到后吧！从下一页开始，让我们一起开启这趟冒险之旅！

书籍介绍

这是一本深入浅出、具体到细节的励志书，不同于“你要这样做”“你要那样做”的传统励志学，这本书鼓励人们勇敢地选择“不做”，通过使用“不做的勇气”，将意志能量一点集中并将其付诸于实践，普通人也能逆转人生。作为国际化讲师的井口晃，并没有在书中讲一些虚头巴脑难以实践的内容，全书都是扎根于日常的讲解，不仅仅适于上班族，易于所有人去实践。

• 作者： 袁春楠 发布时间：2019-12-01 10:19:08

  #春楠书单#744《不做的勇气》1、每年拿出10%预算提升自己 2、用金钱取得快速通道，节省时间、意志力及金钱的浪费 3、在恰当的场合向自己钦佩、喜爱的人请教 4、破除宣传自我的羞愧感，销售或宣传只不过是工作的一部分，只要确保宣传的同时对他人有价值就足够了

• 作者： lindsay~ 发布时间：2020-07-12 19:09:09

  每个人拥有等量的意志能量，一方面集中于目标发力，另一方面减少无意识决定、情绪波动等引起的意志力消耗，有意识的积攒意志能量。

• 作者： 塔尔斯 发布时间：2018-10-11 21:59:56

  书中主要表达一个中心观点就是，人的精力有限，你要择优而活，其中关于能花钱更好解决的事就不要亲力亲为的观点十分适用。

• 作者： 蔬菜酱 发布时间：2019-01-09 23:39:44

  看的台湾版，思齐借给我的，两天看完，还做了摘抄，名字是《你觉得重要的事，有9成都是屁》，一本励志书籍~

  从意志力管理的角度入手，告诫我们断舍离，很多事情不做可以保留意志力~

  早起，少看手机，是我第一步想完成的事情，有一定的触动~

• 作者： everythinbagel 发布时间：2013-01-05 07:05:37

  小叮当

• 作者： May 发布时间：2017-06-14 14:46:20

  價值觀不一致的人在一起時，這段關係通常會向相對比較低的那一方傾斜。做主動傳遞信息的那個人。不要對自己想要珍惜的東西置之不理。停止一心多用。

• 成年人的职场心经：意志能量真相，成功取决于不做的勇气

  作者：巴蜀飞哥 发布时间：2022-04-13 22:45:05

  摘自《不做的勇气》 ——日/井口晃

  井口晃，现任RITZCONSULTINGPTE.LTD.公司董事长。东京出生，现居洛杉矶。曾因觉得“自己活在世上没有任何价值”而对人生绝望，为了逃出家人、朋友的人际关系网，20岁时只身到纽约留学。为了改变自己的人生，开始学习自我成长、心理学等课程，却因为抑郁症和自杀未遂的经历，逃回了日本。在那之后，以开设英语教学课程为契机，开始了创业之路。

  因为体会到了将意志能量集中于一点的重要性，并将其付诸于实践后，不论是商业合作还是投资都取得了非常好的成绩。近几年在日本、美国、中国、新加坡、南非等地，都举办了数千人规模的讲座，备受瞩目。　

  1、知道减肥方法的人不一定真的能瘦，这是因为大部分人都是“知道道理，但是不去做”。

  2、所谓的意志能量，就是一种能够驱动人们行动的能量。每个人的意志能量都是有限的，在思考或做决定的过程中，意志能量也在被慢慢地消耗。为了防止在做决定的过程中浪费有意义的意志能量，要尽自己所能地减少做决定的次数。如果我们可以知道“哪些时候、什么样的决定会浪费我们的意志能量”，就避免这种情况的发生。对这些浪费意志能量的事情拿出“不做的勇气”，你的人生便可以往理想的方向前进了。最重要的不是“要做什么”，而是“不要做什么”。论其方法，其实就是能够提前知道自己什么时候会在什么地方做什么事情，也就是说，形成一个“习惯性日常”。

  3、多数人都会在无意识的状态下浪费自己的意志能量，而成功者们则是将意志能量用在能够让自己成功的事情上。所有的成功者，都是勇于对那些不重要的事情说“不”、节约使用意志能量的人。

  4、最高效率的意志能量使用方法，就是先从最重要的事情着手，再处理细枝末节的小事情。

  5、将意志能量“集中于一点”，无论做什么样的事情都能成功 。伤其十指不如断其一指。集中聚焦一件事情上。100个目标，舍弃另外99个，只专注一个目标。平凡人实现人生大逆转的方式，只有将意志能量“集中于一点”。

  6、你需要去结交的新朋友，一定要是那种在一起不会浪费你过多的意志能量，可以让你变得更好的人。

  7、不要为购物计划外的降价商品掏钱 。这些打折商品，并不是我们主观上一开始就想要购买的东西。当我们做出主动的决定时，意志能量不会减少很多；而当我们做出受到他人影响的决定时，意志能量便会大幅减少。从现在起，把买十件便宜货的想法转变为买一件高价商品的想法吧！这样不仅可以让身边都是质量上乘的物品，而且减少了购物的次数。

  8、不论是当我站在讲座课程的讲台上时，还是和家人、朋友一起的时候，脑子里面都会不停地问自己：“我可以为眼前的人带来什么呢？”

  9、制订一个‘现在立刻可以做的三件事’计划。

  ——更多内容详见公众号《非哥笔记》

• 女性必读书——《简爱》

  作者：苹果神教教主 发布时间：2011-12-05 09:54:56

  推荐给所有女性的必读书——《简爱》

  12月3日，我观看了国家大剧院版本的话剧《简爱》。从剧院中走出，我的心久久不能平静，想着总该是要写些什么东西的。

  首先是演出。作为国家顶尖的话剧演出团体，本剧的演员，布景，灯光，舞美的无可挑剔。尤其是女主角袁泉，完全演绎出了简爱这么一位坚强、独立、敢爱敢恨的女性的内心世界，优雅的谈吐气质和温柔的女性美更被刻画得入木三分。加上她本身就具有的西方化的面庞，对简爱的演绎达到了完美的境界。倘若说一千个观众心中就有一千个简爱。我想，那个晚上的“简爱”，是不会比一千多观众心中的任何一个简爱有哪怕一丁点逊色的。

  其次我要讲的是这本书本身，《简爱》被称为英语文学中文字最优美的小说之一，在我有限地所知里，这个评价是恰如其分的。文中的对景物心理的描写，大多措辞优美，行文流畅，仿佛是诗篇一般，细读起来，有齿颊留香的感受。我在这里不列举那个已经耳熟能详的片段，那个为平等的爱情而发出的呐喊：

  “——你难道以为，因为我贫穷、低微、不美、瘦小，我就没有灵魂没有心了吗？……”，而以下面的这段描写作为我最乐意的推荐的对象：

  “到现在我结婚已有十年了。我知道一心跟我在世上最爱的人在一起生活，为他而生活是怎么回事。我认为自己无比幸福，幸福到难以用语言形容，因为我完全是我丈夫的生命，正像他完全是我的生命一样。没有哪个女人比我更亲近丈夫，更完完全全是他的骨中的骨、肉中的肉了。我跟我的爱德华在一起，永远不会感到厌倦，正像我们俩各自对自己胸膛中那颗心的跳动永远不会厌倦一样，因而我们总是厮守在一起。对我们来说，守在一起既像独处时一样自由，又像在伙伴们中间一样欢乐。我想我们整天都在交谈，而互相交谈只不过是一种更加生动活跃、可以听见的思考罢了。我把全部信赖都交给了他，他把全部信赖都献给了我。我们的性情正好相投，结果自然是完美的和谐。”

  与文字上的优美相比，简爱这本书的精神内核，也就是对简爱的高贵人格的发扬和赞颂，她的真挚的情感的褒扬，是更加值得肯定的。为了更好地理解这些，我想有必要提醒读者去了解一下本书的时代背景。

  维多利亚时代是英国历史上的辉煌时代，在这个时期，英国的经济飞速发展，社会贫富差距急剧扩大。各个社会阶层出现明显分野，劳工阶层，中产阶层，富豪和贵族阶层，有着完全不同的经济背景，从而形成完全不同的生活方式，并彼此充满歧视与偏见，门第观念根深蒂固，另外一方面，女性地位低下，被定位为“相夫教子”的工具，在家庭中侍奉丈夫，亲自或者指挥女仆操持家务，教育子女被认为女性天生的和唯一的使命。这实际上就是女性彻底放弃独立性，以依附于家庭和男性为生存方式。这种社会的大背景和女性观，婚姻观的结合，剥夺女性所有选择命运的权利，她们留下的唯一出路就是嫁给一个相同阶层，经济条件比较好的男性，功利婚姻成为婚姻的主流。女性所能做的想尽一切办法学习取悦和吸引男性的技巧，以便将来在婚姻市场上拍出个好价钱，或者最低限度能够找到买家，顺利售出。而如果未能婚配的女性，则被视为“古怪”的，“多余的人”，面临无人关怀，无人赡养，更不被理解的悲惨境地。

  “一个女人生存的要件就是男人赡养她们而她们侍奉男人。”在这个背景下，为了在婚姻市场上有更好的吸引力，中产阶级及以上家庭的女孩从小学习各种女红，如何操持家务，管理仆人（如果经济条件可以的话），基本的科学常识等，而这些科学常识的学习，都是浅尝则止，了解即可。目的在于让女孩脑子不那么空空如也，以和他们的丈夫有一定的交流语言，或者在社交场合作为谈资，而使他们成为丈夫更好的点缀品。正如后来所归纳的：维多利亚女性 “所受教育的每一个方面，都趋向于某种有用的目的：或是提高她们自身的魅力，或是培养她们含蓄、谨慎、贞洁、节俭的品质，使她们日后能在充任家庭主妇这一角色时举止端庄。”因此，“优雅”便是她们受教育的最终目标。除此之外，“她们还要学习礼仪、舞蹈、唱歌、绘画等才艺以及外语、历史、阅读、写作、语法等知识来增加自己的涵养，使自己看起来更加文雅。甚至还要学习如何掌握晕倒的本领来增加自身的魅力，以引起男人的注意。当然，男孩子也需要好的教育，这教育目的则在于培养将来能够进入寄宿制学校，最终成为能够支撑起家庭经济重担 并和合乎帝国道德准则的绅士。这种对教育的需求催生了家庭教师这一职业，通常由出身中产阶级，但实际上因家道中落，父母双亡或者其他原因陷入贫困的女性担任，已经处于劳工阶级和中产阶级的临界，不过是维持了一些体面。

  简爱作为罗切斯特的家庭女教师，便是低层的中产阶级女性的代表。罗切斯特拥有庄园，土地，属于乡绅阶级，已经进入下层贵族的交际圈子。应该说，两者在男女地位和阶级地位上，相差很大，名义上还有着主仆的关系，这种阶级之间的歧视和偏见，全书随处可见，可以想见两者结合是不合主流价值观的。对此，简爱表现了鲜明的平等意识，并对这种不公平的歧视表达了鲜明的反抗。她认为，在爱情面前，每个灵魂都是平等的，不论男女，不论贫富，不论美丑，都有爱与被爱的权利。爱情是两个灵魂的平等的美好的结合，与财产，地位没有丝毫的关系。这个观点在当时那个时代是大胆而新颖的，使得当时的读者震惊不已。在现在社会中，男女平等的思想被视为理所当然，可以用一句不过分的话说，《简爱》这部作品是促使男女平等这一观念被广泛接受的原因之一。

  我着重要推荐《简爱》一书，除了不会因为时间而褪色的普世价值而具有的魅力之外。另外有一个重要原因，就是在当下的中国，这本书，令人无不惊讶而又理所当然地，重新具有了时代性意义。

  不粗心的读者一定会发现，中国当下的社会，竟然是和维多利亚时代如此相似，都是社会物质文明高速发展的时期，贫富差距急剧扩大，社会阶层分层，相互不无敌意。在两性关系上，更多的经济责任被赋予男性（维多利亚时期是要求男人能够支撑家庭开销，供养妻子子女以及雇佣仆役，现在中国的男性承担买房义务）。婚姻的功利化因素比以往大大地加深了（公正地说，婚姻的功利性在任何时代普遍地存在，但其严重程度则有所差别）。

  表面上看来维多利亚时代的女性很受优待，她们的丈夫负有供养她们的义务。但记住这句话：“天下没有免费的午餐”。女性得到了经济的扶持，失去的则是尊严和平等。经济不独立人格就不可能独立，地位也就无从谈起平等。这被从有文字记录以来的所有历史所证实。

  当婚姻充满了功利性动机，寻找丈夫或者妻子的过程就变成在市场之间寻找合适买卖双方的过程。并且这一过程成为女性生活的中心所在，在王尔德的作品《理想丈夫》里面，切弗利太太就认为“伦敦的社交活动就知道围着婚姻转，人们要么寻找丈夫，要么躲避丈夫。”可见，寻找丈夫在当时非常普遍，但却并不是建立在认真考虑结婚对象或者爱情基础上的。“维多利亚女性将婚姻作为一种目标，对于未婚女性，音乐、绘画、刺绣，流行小说，梳妆打扮，监督仆人充斥着她们每一天的生活。她们的任务就是找一个丈夫，一个幸福的保障。”对于这些女性来说，一桩理想的婚姻可以改变且保证她们的社会地位，即使不幸福，也至少拥有一个体面的社会地位和舒适的生活条件。但是，没有平等就没有爱，同一时期，男人在婚姻中的不忠非常普遍，已婚男性只要有点钱就会养情妇，妻子则要充耳不闻。正如温德米尔夫人所说，“我听说在伦敦，一个丈夫如果不出轨是不可能的。” 因为婚姻功利的动机，女性就典当掉了她们追求爱情的资本。

  另外一个方面，女孩对于其未来丈夫的物质要求也使她们自己成为受害者，由于这些经济上的要求，使婚姻在这一时期变得越来越昂贵，对于一个事业刚刚起步的中产阶级青年男子而言，与一个相同阶级的女子结婚并维持一个与其地位相符合的体面家庭无疑是一个沉重的负担。在这种情况下，有些男子采取不愿结婚的逃避方法，更多的人则推迟婚龄，直到他能够供养一个符合其地位的家庭。1861年，有人曾给《泰晤士报》写了一封信，在信中明确表达了对于这种越来越昂贵的婚姻的担忧。“现在女孩们被奢侈地、自私地养大，她们也期望在其丈夫那里得到同样奢华的生活，那么除非丈夫的钱财是无限多的，否则，满足这样一个摩登妻子的要求很快会使他陷于赤贫。……体面的代价也许太高了。”（注：Trever May, An Economic and Social History of Britain 1760—1970[M], Longman Group UK Limited, 1987。）过高的索价导致需求萎缩，直接引发的后果就是剩女潮，有一段时期，英格兰和威尔士地区45至49岁的女子中未婚女子就占1/7，而苏格兰地区竟高达1/5。英国将此称为“过剩女子”(Surplus women problem)的现象，所以有人说：“英国是老处女的祖国”（注：Rita S. Kranidis, The Victorian Spinster and Colonial Emigration[M], St. Martins Press, 1999. ），这些现象如此明显以至于成为显著的社会问题。“剩下来”的女性大多在孤苦无依中度过了一生。

  很明显，这些维多利亚时代的问题，在当下的中国，又再次重现。正如我引用过的名言——阳光底下没有新鲜事，一切历史都只是螺旋式的轮回。例如，现下不少女性（包括丈母娘及社会不少人的认知），需要男性提供住房，或至少首付。这和维多利亚时代要求男性能够供养一个包括不工作的妻子在内的整个家庭的要求，形式上有差别，实质上则几乎一致——都是要求男性主要地承担家庭经济的重担，女性则处于依赖地位。而结果，也以历史早已上演过的方式精确地轮回：缺乏经济能力的男性推迟婚期，努力奋斗，以获得充分的经济基础，而已经拥有经济基础，或获得经济基础的男性，则可以以挑剔的口味和眼光，像挑选商品一样等待女性的献媚和推销。大量女性无法找到合适结婚对象而成为“剩女”……

  尽管成书于十九世纪，但《简爱》对于当下的中国，是那么的具有参考和警醒的意义！

   只有经济的独立和平等（这里的平等不是相等，不是搞平均，而是指双方对于家庭的一切都负有共同的责任，不因性别而偏袒某一方），才能换来人格的平等，只有人格的平等，才可能有真诚的爱情。这一切，被历史多次反复地证明，成为颠簸不破的真理。

  每一个女性都需要这样一个过程，塑造自己强大内心，以期待真正发自内心的觉醒，使她自信而独立地面对生活，只有这样，女性才能获得最终的圆满与解放。而在这个塑造自我的过程中，《简爱》会是一本非常好的心灵指引。这就是我认为《简爱》堪称女孩必读书的原因。而不管男性还是女性，我们也许会，也许不会那么惊讶地发现，我们在整个世界中寻找幸福的答案，原来这个打开答案大门的钥匙，其实就在我们内心当中。

          苹果牙

                                                                                                            2011年12月5日 成文于海南三亚