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编辑推荐

本书目录简介：一、世界桥牌之光；二、桥牌沙龙；三、叫牌论坛；四、攻防技巧；五、大赛风云录等。

• 作者： 亲爱的猥琐猪 发布时间：2015-08-01 22:49:55

  不以史诗画卷强调战争之惨烈，反以纯粹精神刻画日常的奇迹。一名士兵的质朴冒险，一段老人的曼妙回忆，一个青年的平凡传奇。

• 作者： 要优雅不要污 发布时间：2022-11-07 21:26:16

  东拼西凑的故事集

• 作者： [已注销] 发布时间：2011-06-08 10:17:22

  无聊之课本 不是为了考试我采懒得看

• 作者： 不识秤的天秤⚖️ 发布时间：2023-02-21 10:43:20

  如果说曹雪芹写尽了世间的美好 ，那高阳就是写完了世间的丑恶，这大概就是梦与现实的差距。

• 作者： ozierpark 发布时间：2011-03-08 22:08:08

  其实也没怎么解密，内容都很浅显。。。作者对友邦感情很深。。。

• 作者： 半瓶客 发布时间：2016-01-08 12:48:37

  文摘:71页，代替逼迫的，乃是同化。74页，缄默解除了我们控制他人的需求。是圣灵给人最深的一种操练，因为他把塞子放进我们口中。

• 告别情绪性进食的DBT方法（二）—— 情绪控制

  作者：伍灵三 发布时间：2021-07-02 20:25:37

• 读书笔记之第四章：行动趋势

  作者：阿卷 发布时间：2006-09-17 16:34:17

  第四章： 行动趋势

  1 精神分析的过程是一个寻找理由的过程， 使人继续沉沦， 而不是开始行动（对于某些意志较脆弱的人来说）

  2 共感： 萧文认为共感有一定的负面作用， 会加强负面情绪

  （需要的时候再给）

  3 传统的人类活动： 思维， 情感和行动

  本书分类： 经验， 行为， 情感，（思维被包含在行动中， 即内部行动）

  4 抄书：

  当时人通常愿意谈论其经验， 而不太愿意谈论其情感和情绪， 最不愿意谈论的是他们的行动。

  某些当事人之所以成为当事人， 原因之一是他们将自己视为受害者

  对某些当事人来说， 不断谈论经验（经历）是一种逃避责任的方式

  助人的目标之一就是要帮助当事人从无可奈何的情绪和情感的负担下解脱出来。 人们可以学会如何控制自己的情绪， 同时不至于变得毫无生气。通常情感和情绪无法直接被控制。控制情绪的最好方法是控制引起情绪的思维。

  咨询的目标之一就是帮助当事人看到他们其实可以控制他们的内部行动（或者某些经验），而不象他们原来想象的那样， 对此完全无能为力。

  Note： 内部行动： 许多认知过程， 即那些发生在我们头脑中的事其实就是内部行动方式。

  5 要产生行动， 就先形成内部行动， 再进而产生外部行动。

  也可以以外部行动影响内部行动（萨特：选择影响情感）

  6 检查前一次咨询后的行为及其作用始终应该事每次会见时的一个中心内容

  7 Tom Gilbert ： 人的能力不是体现在他的行动中， 而是体现在其成就中

  阿卷