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• 作者： 明月斋 发布时间：2024-05-25 12:39:11

  语文教师及专业从业者可读

• 作者： 露~ 发布时间：2023-08-31 20:25:56

  读过几本九型的书。这本是非常出彩的，令人惊喜，令人哭泣。只是奇怪似乎这本书热度不高，不用犹豫，喜欢九型的，一定要买！里面有很多成长建议。

• 作者： 吃西瓜不吃皮 发布时间：2022-04-03 10:24:44

  一位绅士，一位智者，一位永远高贵的浪漫主义者。

• 作者： 罔两 发布时间：2022-03-26 22:15:28

  就目前读过以潮汕为背景的长篇小说而言，《拖神》叙事的篇幅与伟力是惊人的。我最感兴趣的是，小说里“人鬼神”视角的并举。之后打算写写评论，梳理自己读后的想法。

• 作者： 也咯 发布时间：2010-01-05 20:15:09

  哦 莫林就这样被骗了？NO。。。。。。。。

• 作者： 猫头鹰森林 发布时间：2022-09-02 13:19:44

  看的原版，感觉这套3岁上下看合适，5岁往上就不够用了，内容比较简单，能学到很多日常能用的自然科普词汇。

• 自摘

  作者：♢Triticum†L. 发布时间：2018-06-07 22:25:51

  许多人未能在外在世界获得成功，源于

  他们将太多的精力浪费于内心的问题上。

  内在世界和外在世界之间有着密不可分的联系，互为因果。我们小的时候，大多被教导要听话，顺从成了我们唯一了解的事。长大后我们才发现，原来生活并非只有这一种方式。如果我们依旧一味沿袭儿时的行为模式，就会视痛苦为必然，只能将之压抑或隐藏。我们的

  情绪樊笼

  就是如此一点一滴铸就的。

  “爱”可以抚慰“愤怒”，而“理智”能够谅解一切的发生，

  但若缺少“权力”

  ，”爱”与“理智”并不能真正发挥效力。

  （面对愤怒是迈向新开始的第一步。）

  “理智”非常耐心地跟“嫉妒”说：“别着急，其实我们可以既表达自己内心的感受又不去责备对方。我领悟了一个道理：

  自身的愉快和他人的情绪之间，并没有什么本质的联系

  。小时候我有一个错误的想法，总以为母亲微笑是因为我乖巧，皱眉则源于我不听话，她的微笑和皱眉都由我而起，于是就理所当然地认为我应该为母亲的情绪负责任。即使我真的能够决定别人的快乐或者不快乐，那他人的自主和尊严又何在？这其实是对他人自尊的侮辱。我需要的，只是把自己内心真实的感觉真诚地表达出来，并且期望他人也如此待我。

  要学会使用‘我觉得’而避免说‘你使我觉得’。

  眼迷离的样子可能给人一种冷淡的感觉，我们暂且称为“冷漠的面貌”；当我们心存爱意时，那是一张“可爱的面貌”；当我们满心疑虑时，呈现的是“困惑的面貌”；在酒足饭饱之后，出现更多的是“满意的面貌”；当我们遭遇挫折，或受到不公的待遇时，露出的是“愤怒的面貌”；当不小心做了蠢事时，则会露出“愚蠢的面貌”。我们每个人的生活都会在不同阶段呈现这些不同的面貌。

  如果我们让自己进入一个全然陌生的地方时怀抱着三种期待而非只有一种，情况会不会不同？怀着三种期待，目的是让自己拥有更多的选择，只要其中的一种成真就足以让人快乐起来。

  但事实是任何改变都必经这三个阶段：第一，蜜月期，即兴奋和焦虑的共生期；第二，陌生与混乱期，此时一切都令人止步思索何以陷身此境；第三，整合期，新事物逐渐变得熟悉而令人舒适。

  对孩童而言，

  在学会自己大小便之后，尿布就会从恩物变成累赘

  ，而我从前所竭力追求的“唯一正确”的方法，也在阅历丰富之后显得滑稽可笑。

  定期的整理——把适宜的留下，将不合时宜的舍弃，并加入一些有价值的新东西。

  一时的不平衡和调整，是生活中的必然存在。调整时的痛苦会逐渐吞噬一个人的自我。失去平衡的感觉是可怕的，就像丧失了自我一般。这时我们需要即刻找一把椅子坐下，闭上双眼，深呼吸，然后对自己说：“我知道我的各部分失去了平衡，它们正在发出求救的信号。”然后倾听自己的各部分正在对你说些什么。正视发生的事情，找出它的需要，并努力寻找新的方向。

  由于人们不能常常自我觉察，所以总是需要一个当头棒喝，比如身体的剧痛、挚爱的人给予的伤害、无法弥补的损失等，才能幡然醒悟内心不容忽视的问题。

  认定一定要如何做事的人，缺少应变能力，很可能在遇到风浪的冲击时粉身碎骨。既然“以不变应万变的”大法则行不通，为何不多给自己一些调整的自由，让自己根据情况选择更合适的对策呢？

• 具体生活——奢侈品对产品经理的启发

  作者：林唯楚 发布时间：2018-12-02 21:35:37