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满月之夜，五只小老鼠跟随优美的乐声来到城市中的一座公园。在那里，青蛙们正在进行一场音乐会。一个洪亮的声音说：“青蛙音乐会，老鼠快走开。”他们感到失望，但没有垂头丧气。五只小老鼠激励自己成立乐团，制作乐器，举办“小老鼠音乐会”。海报已贴满全城。你收到他们的邀请了吗？

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田代千里

星座：摩羯 血型：A型

1969年出生于日本东京，在横滨长大。因为她的父亲热爱画画，所以她从小就耳濡目染，随兴涂鸦。毕业于明治学院大学经济学专业，业余时间在专业技术学校和板桥区立美术馆学习画绘本。1999年在博洛尼亚书展偶遇澳大利亚编辑迈克尔·诺伊格鲍尔，受其鼓励开始创作绘本。

她喜欢用丙烯和水粉来作画，画风朴拙生动、童趣盎然。2001年，处女作《大家的房子》问世。2003年，《变色龙卡罗》被译成八种语言畅销海内外。2011年，凭借《5只好老鼠·造房子》获得日本绘本奖。主要绘本作品还有《嘘——》《我出生喽》《地底下的小虫子》《好饿的狐狸和豆子汤》《老鼠的汽车》《妈妈》等。现居神奈川县。

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书籍介绍

满月之夜，五只小老鼠跟随优美的乐声来到城市中的一座公园。在那里，青蛙们正在进行一场音乐会。一个洪亮的声音说：“青蛙音乐会，老鼠快走开。”他们感到失望，但没有垂头丧气。五只小老鼠激励自己成立乐团，制作乐器，举办“小老鼠音乐会”。海报已贴满全城。你收到他们的邀请了吗？

• 作者： lnnice 发布时间：2023-05-03 16:14:25

  在五只老鼠在大街上贴海报的时候，青蛙就在偷偷关注啦，哈哈哈哈

• 作者： 席沧 发布时间：2021-04-14 23:40:36

  和《造房子》给我的感觉完全不一样。像一首诗，灵动温柔又踏实，有点像《田鼠阿佛》给我的感觉。

• 作者： 小矮子 发布时间：2019-11-29 09:07:16

  封面就很有意思：一群青蛙偷偷跟着五只老鼠...

• 作者： 极小样本 发布时间：2021-03-07 10:30:18

  本书选词不多，金词9人11首，元词12人12首，明词11人15首，清词46人78首，其中金元明词几乎一人一首，所选作家作品基本上概括了主要的词人与代表作，也基本简要呈现了词史发展的脉络。严迪昌先生所选作品与其他词选（夏承焘《金元明清词选》、龙榆生《近三百年名家词选》等等）并不类同，颇能找到一些不太出名的好词。另外在每一作家下，先有小传，再是每篇词作，词后有简要注释，再是长文品评。品评之文颇能见严先生的眼光与功底，不但有文学性的鉴赏，也隐隐拈出一些主题来申明发挥，这也是不同别家之处。

• 作者： luckygirl0528 发布时间：2022-01-07 00:53:54

  有创意啊 包容 大气的五只老鼠～

• 作者： holly2007 发布时间：2021-01-10 19:57:51

  包容、多元、共存，族群大和解，政治性堪比Animal Farm的童话故事。借阅于奇点书集。

• 如何跟强势的人相处

  作者：warfalcon 发布时间：2022-10-13 20:21:35

  今天分享的书籍是《我为什么要听你的》[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著

  

  前几次我聊的一期直播，里面的内容不少就取自这本书，我在直播中还讲过一个相反的话题：如何在工作、恋爱和人际交往中强势起来，都可以去听一下，角度和内容都非常有互补性。

  有兴趣的，可以在关注视频号：

  读书方法

  和

  生活黑客

  后，在首页进入直播回放栏目中找到这两期直播。

  如何识别身边的强势者？

  

  不要关掉你的探测器

  学会相信你的第一印象。当你看到一个人之后，表面一切正常，但心里总觉得哪里不对劲，这是你头脑中的探测器在提醒你。

  要仔细观察对方的说话方式，如果他令你产生了不适感，请不要忽略这种感受。也许你只需要与面前的这个人相处几小时而已。不要向 他透露你的联系方式。

  听取周围人的意见。你的家人、朋友或者一些好意关心你的人会指出，你跟这个人接触之后，你变了，变得跟从前不一样了，跟他们的联系变少了。

  把你的情绪状态当作晴雨表。

  与不怀好意思的强势者长期接触之后，会产生各种负面情绪，让你越来越不舒服，压力变大，情绪不稳定。焦虑增加，这些都是警报。

  留意你的健康状态。焦虑变多，睡眠变差，各种健康小问题。

  强势者的 30 项特征：

  

  一旦具备 30 项中的到少 14 项，就可以判断出他是一个强势者。

  1、喜欢用亲情、友情、爱情、职业道德等为手段，让对方产生负罪感。

  2、喜欢推卸责任

  3、就不明确说出自己的需求和意见。

  4、回答问题总爱含糊其辞

  5、会根据对象或场合改变自己的态度和言行。

  6、会找一些看似合理的理由来粉饰自己的要求。

  7、表现为虚假的完美人格，对他应该言听计从

  8、喜欢质疑、评论、批评、贬低他人。

  9、不直接表达，让人传话。

  10、爱挑拨离间，制造猜疑和分歧，用来 PUA 他人。

  11、装成一个受害者，都是别人的错

  12、对别人的请求永远视而不见。

  13、为了自己的利益各种双标，熟练使用道德绑架。

  14、喜欢威胁或者要挟。

  15、很喜欢转移话题。

  16、对自己不利的时候，进行各种回避。

  17、习惯利用别人的无知或信息不对称吹嘘自己。

  18、爱撒谎。

  19、用假话套取真话，歪曲事实，添油加醋。

  20、凡事以自我为中心。

  21、即便身为配偶或父母，还会嫉妒自己的子女或伴侣。

  22、受不得批评，爱狡辩。

  23、从不顾及他人的感受，自私。

  24、等到最后一刻才提要求，下命令，叫人行动。

  25、言行不一致，总讲大道理从来不行动。

  26、各种吹牛拍马。

  27、通过制造尴尬让人产生不自由的感觉。

  28、为了利益不择手段。

  29、会强迫别人做不想做的事情。

  30、即使不在场，常常他人谈话的话题。

  记住喽，超过14个就是典型的强势者，如果你身边有这样的人，赶紧远离；如果是家人，实在远离不了的，也请努力保持适当的安全距离，自求多福吧。

  强势者的 DNA

  缺乏自信人

  通过跟他人比较来建立自我价值感

  不尊重他人

  以自我为中心把时间和约定当儿戏

  不会为自己的言行道歉

  如何应对强势者？

  

  1、 对于强势不要有愧疚心理，你要明白：

  有些人走进你的生活不是来爱你的，而是来利用你的。

  他不会给予你生活的价值，他们不会把当成一个人去看待

  他们爱你不是源于情感，而是可以从你身上榨取价值。

  他们并没有忠于你，而是忠于在你身上得到的好处。

  2、给自己建立一个社交边界，没有十年八年不可以跨过的边界。只要侵入就直接回绝，不需要客气，不需要解释，不需要在意其他人观点。

  我遇到过很多次强势者，基本上开始跨过我的边界我立刻就开始警惕，每一次都非常强硬的回绝过去，只要你能无视周围人的观点和看法就好。学会以自己的感受为主，只要感觉不对，感受不好，不需要客气，也别讲道理，然后就可以摆脱了。

  3、“我是一张坏唱片”法

  是通过语气平静的重复方式，一而再再而三地说出你心中的想法，来教会你坚持不懈。让你无需预先演练怎样跟人争辩或怎样控制愤怒，就可以“愉快”地应对他人。

  练习后的临床效果：让你能心安理得地不理会他人带有操控性的话语圈套、有理有据的诱饵以及无关的诡辩，同时坚持你的观点。

  4、学会拒绝。你应该尊重自己的原则和需求，不要把他人摆在你自己原则和需求之前，你要豪无愧疚说出自己的原则和需求。

  5、要是对方不接受就运用 可行折中法

  无论何时，只要觉得不会损及你的自尊，那么向对方提出可行的折中办法，都是合理的。你可以一直跟他人讨价还价，以达成自己的物质目标，除非提出的折中方案危及了你本人的自尊。然而，要是最终目标涉及到你的自尊，那么就不可能达成任何折中办法。

  6、不要跟对方讲述你生活中的细节。这些细节常常被对方用来攻击或胁迫你。学会有所保留。

  7、不答应那些表意不明的请求。

  强势者不会一上来就明明白白地提出自己的请求，通常都提出一个不明确的请求，不说清楚关键信息：哪里、谁、何时、多少或者如何。

  不表达完整之后，不要轻易答应。要把对方把事情说清楚。不说清楚，不答应。就是答应了，也要反悔。

  8、做好记录

  不要相信任何人的口头表达，要做记录，以前讲过的处处留痕。和自动进行电话录音 都是非常有用的应用方式。

  9 、学会第一时间告知亲友。

  跟强势者发生口角之后，要先发制人，打电话通知你的亲友，在强势者之前把事情说清楚，要不然对方就会给出一个添油加醋的版本，从而影响别人的立场。

  10 拒绝成为中间人

  不做传话方，让对方自己去说。

  11、谨慎应对吹棒

  12、惹不起，躲得起。离他们越远越好，接触他们越少越好。

  

  

• 要提升，多复盘，要成功，精复盘

  作者：阿江聊成长 发布时间：2020-02-16 22:47:58

  这两天读了一本书《副业赚钱之道》，主要讲的是一个程序员大佬分享他对副业这件事的研究。看完全书之后，我只有一个感觉：这哪是副业赚钱之道，如果一个普通人能正确地按照书中提供的方法论做事，别提副业了，主业都能做的非常出色。

  这本书是真真正正的干货，非常硬核，内容包括自我提升，时间管理，精力管理，还有很多其它和成长进步相关的方法论。因为自己之前看过很多这方面的书籍，所以非常熟悉这类书籍的逻辑。

  这类书籍共有的特点是，作者在某个领域非常的出色，他不仅自己厉害，还能把这件事的来龙去脉研究的很深刻，包括不同阶段应该采取什么样的行动，讲解的非常清楚。

  就拿这本书来讲，作者对一般人想要如何靠副业来赚更多的钱这件事研究的全面而深刻，你能想到的问题，作者都能想到，你想不到的问题，书里也会提到，并且提供相对应的方法论，而如果你做不到，没关系，退回去看上一步，会有相对应的解决方案等着你，逻辑之缜密到你无法反驳和怀疑自我。

  但是，尽管自己看了很多这方面的书，做不到的还是做不到，并且也知道原因，而且也能深刻的理解那句人最大的敌人就是自己。不过没关系，慢慢来，只要一次发现一个问题，一本书能帮助提升一个点，就够了。

  看完这本书后，我并不想搞什么副业，因为搞副业这件事的前提是主业做的很优秀或者是遇到很多瓶颈，这时才要考虑副业，目前的自己还处于主业上升期，有太多可以进步空间，所以搞副业这件事先放放。但是我对作者的钦佩之情，贯穿整个阅读期间，真的是干货太多了，和我之前看过的自我提升类的书籍有太多相似的地方。

  刚才提到一本书有一个点能产生真正的实际帮助那就很赚了，这个点可以是自己之前不知道的，也可以是自己知道，但是做的不好的。今天就来分享一个点：复盘。

  要提升，多复盘；要成功，精复盘。

  复盘的概念，自己早在三年前就知道了，并且也一直在做一些复盘，但是效果和质量一直很差。同时也在很多书中看到过这个概念，它虽然厉害，但如果你使用不好，那就无法真正发挥它的威力。这不，这次又碰到它了。

  01 首先什么是复盘？

  书里面有个很好的定义：

  所谓复盘，就是在头脑中将过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾，反思和探究，实现能力的提升。复盘的关键是推演，通过推演这个工作，复盘就不仅仅是对过去的复制呈现，而是可以对各种可能性进行探讨。

  02 那么为什么要复盘？

  自己之前能想到的原因就是避免犯同样的错误和学习新的知识与经验，作者在书里又增加了两条：固化流程和校验前进方向。

  所谓固化流程就是指当我们做某件事的时候，是需要按照一定环节去做的，而如果忽略或者忘记某个环节，那么可能就会有不好的结果。复盘可以帮助我们固化流程，比如作者在复盘一件他经常做的事情时，就意识到了“预测未来”的重要性，“预测未来”是对完成某件事之后可能会产生什么样的结果，去提前做准备。

  所谓校验前进方向，就是通过复盘来明确自己是否是在按照原先的计划和方向进行，如果发现发生偏移，那么需要及时调整，而大多时候我们做事情做着做着就会跑偏，复盘正是提供了这样一个校验前进方向的机会。

  因此，复盘有四个好处：避免犯同样的错误，学习新的知识和经验，固化流程，校验前进方向。

  自己看书看到这里时，赶紧放下了书，去做了一个上个阶段工作的复盘。因为上个阶段的工作出现了很严重的问题，不仅项目交付的时间晚了，而且还出现了很多bug。虽然这周三，所有项目组的人已经做了一次反思大会，其实就是复盘。但是在我自己看来，根本就是隔靴搔痒，没有起什么实质性的作用。

  复盘首先要对自己诚实，对错误批判的越深刻，学到的东西才会越多。这次自己复盘时，开头第一句话就是不要假大空的口号，要具体的实际行动，把客观原因和主观因素彻底分开。

  自己采用了“现状是什么？当时是如何发生的？如果重新来过，自己会如何做？”这样的结构，把上个阶段的工作完完整整的过了一遍，果然发现了一些新的问题，而且更要命的是，自己好像预测到了如果不采取一点实质性行动，那么下个阶段的工作还会出现同样类似的问题。

  比如说在需求拆解这一块，自己在开发之前，缺少一个big picture，也就是对系统使用的大局观，当我们团队开发结束项目上线后，用户是以什么样的业务逻辑来使用这个系统的，这点自己和其他同事做的都不好，只是盯着一个功能去实现，只见树木不见森林。几乎每个阶段都是这样，这样难免会出现由信息差而导致的问题。所以自己赶快拿小本本记下来这一条，下次需求分析大会上，一定要把这一点提出来。

  这就是自己进行复盘的一个小例子，其实复盘也分不同的类型。

  03 什么时候复盘？

  按照书中作者的分类，对我们个人来说，复盘可以分为两种：

  事件触发型复盘，比如我刚才上面举的例子，当项目达到某个节点的时候，也可以是一次面试结束后或者考试结束后的复盘。

  时间触发型复盘，比如每日每周每月每年这样的周期性复盘，去年一年自己写了52篇周记，其实就是根据星期为单位进行复盘，今天刚写完第七周的总结，因为这是2020年第七周的最后一天。

  04 如何复盘？

  其实上面自己已经介绍了一种复盘方式，复盘的本质在一开始的定义中也提到了，通过重新推演事情发生的经过，来发现其中的问题，并学到新的经验。作者在书里也提到了他的方式，和我刚才的相比多了一条，作者的方式是：

  目标回顾

  现状分析

  分析反思

  未来方向

  这种方式非常清晰和明确，而且也是一个固定化的流程。给大家举一个反面例子，就是我自己的周记，有时候自己会写周计划，这样写周记的时候能回顾一下之前定的目标，但有时候自己不写目标，所以就没办法做第一步。同样自己在未来方向这一条做的也不好，只有阶段性的大方向，但没有针对某件事情的具体方向，这就是不好的地方。

  你看，同样是做复盘，感觉自己做了一个假复盘，不仅没有效果，而且还有一种自我感觉良好的假象。但是看完作者对复盘的介绍，自己也对复盘有了比之前更深刻的理解。

  结束语：

  以上就是今天的分享，我们一起学习了关于复盘的一些要点，包括什么是复盘，为什么要复盘，什么时候复盘，以及如何复盘。最后千万记住一条，不同质量的复盘带来的效果是完全不同的，所以，要做就把它做好，实在不行，咱慢慢来，一次做好复盘的一个环节，那也很不错。

  一句话：要提升，多复盘；要成功，精复盘。