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本书由拉脱维亚著名雕塑家乌迪斯•扎林斯（Uldis Zarins)联合其国际创作团队合力完成。书中对人物面部结构进行了细致入微的讲解，介绍了每块骨骼和肌肉特征，详解肌肉运动对面部表情造成的影响，并采用了国际通用的面部动作编码系统（FACS）将不同的表情归类为相应动作单元，便于读者直观地了解面部表情的形成规律。

本书，依旧沿袭“图解至上”的编写理念，在以图解为主的基础上，为便于区分每块肌肉与骨骼，作者特意使用不同颜色进行标记，并在必要时用三维效果来模拟。它不仅适合绘画、雕塑和设计爱好者，同样适合动画专业人士。

骨骼 001

头部的主要骨骼 002～005

头骨的外形特征 006～009

头骨的骨性标志 010～021

头骨 022～027

肌肉 028

头部肌肉 030～043

面部区域 044～045

额区与顶区肌肉 046～047

眉间区的肌群 048～049

面部肌群 050～ 053

眶区肌群 054～ 055

眼外肌群 056～063

眶区的肌肉动作组合 064

眶区的肌群 065

眼外肌的动作组合 066～067

鼻区和面中部肌群 068～071

扩鼻肌群 072～073

压鼻肌群 074～075

口区肌群 076～077

颊唇部肌群 078～107

颈部肌群 108～109

咀嚼肌群 110～119

韧带与脂肪 120

面部软组织 122～125

面部结缔组织 126～127

面部表情 128

面部表情 130～195

面部动作编码系统 196

面部动作编码系统 198～207

作者：乌迪斯·扎林斯，拉脱维亚古典雕塑家，先后在里加艺术学院、拉脱维亚艺术学院学习雕塑，现为拉脱维亚艺术学院解剖学教授。乌迪斯·扎林斯在学习过程中，收集了众多画作、草图、解剖书籍以及成功作品的照片，每次他在制作新的雕塑之前，都要做好充分的准备，不仅仅是布置好骨架和边缘，还要在纸上画一个小草图，以简单易懂的方式来分析形体。他所绘制的手稿上传到网上后深受大家喜爱。

译者：黄朝贵（贵哥），艺术图书撰稿人兼翻译，艺术高校任课老师。作品曾入选2016年意大利博洛尼亚（波隆那）插画展；2018年博洛尼亚国际童书展中国主宾国活动。出版个人专著《想象力：构图与创作思维》；译著《色彩与光线：写实主义绘画指南（珍藏版）》《铅笔素描的乐趣》《艺用人体结构》《趣味透视学》。

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书籍介绍

本书由拉脱维亚著名雕塑家乌迪斯•扎林斯（Uldis Zarins)联合其国际创作团队合力完成。书中对人物面部结构进行了细致入微的讲解，介绍了每块骨骼和肌肉特征，详解肌肉运动对面部表情造成的影响，并采用了国际通用的面部动作编码系统（FACS）将不同的表情归类为相应动作单元，便于读者直观地了解面部表情的形成规律。

本书，依旧沿袭“图解至上”的编写理念，在以图解为主的基础上，为便于区分每块肌肉与骨骼，作者特意使用不同颜色进行标记，并在必要时用三维效果来模拟。它不仅适合绘画、雕塑和设计爱好者，同样适合动画专业人士。

• 作者： 太阳的倒影 发布时间：2019-11-18 15:19:01

  中文版终于出了，内容为头部解剖和各表情下肌肉的运动方向。想了解面部表情的内在结构，这本书应该是绰绰有余了。

• 作者： PANDA KIN 发布时间：2022-08-26 18:43:38

  图示配合了一些文字说明，要是文字直接标在图片旁边不是更好吗？？

• 作者： xxx 发布时间：2021-09-28 17:56:01

  艺用人体结构+艺用表情结构，完整的人体图册参考

• 作者： 静坐心思 发布时间：2022-05-31 23:39:02

  承认最后那些太过吃力，还需要继续努力。

• 作者： Ｍ． 发布时间：2010-06-28 12:57:20

  通俗易懂的PSY入门书籍。在地铁上看完了~悲催的实在没有时间借荣格和abnormal的我掩面泪奔~~o(>_

• 作者： WINJENT 发布时间：2019-12-31 15:17:50

  这也太细了，不如直接找参考。

• 非常详细 非常全面

  作者：自学的成年人 发布时间：2020-05-27 10:38:44

• 当伤病来袭，我们能否平静而美好地离开？

  作者：嘉兰 发布时间：2022-06-20 16:20:31

  我们会以什么样的方式离开？衰老？病痛？意外?遗憾？有没有一种可能是平和、安乐地离开这个世界？

  我最近一次感受死亡是因为父亲的离世，明明之前还是一个活生生、有说有笑的家人，转眼之间就阴阳两隔，再无相见的可能。

  父亲是在医院离开的，因为脑出血陷入昏迷的他只能靠机器和管子续命，医生说即便动手术，恢复的可能性也不大。

  况且一个月之前，他才刚做过一次肺部手术，虚弱的身体也不允许他再来一次。

  靠机器维持心跳和呼吸的父亲没有意识，不能说话，病痛已经把他折磨得毫无生气，瘦成了一把骨头。

  尽管千般不舍、万般悲痛，但允许和接受父亲有尊严地离开也许是一个最好的选择。

  在父亲出殡那天，我第一次感受到，原来眼泪可以不受控制地流出，人，真的可以哭到晕厥。

  

  父亲离去后，我时常在想：

  他走的时候有没有遗憾？在生命的最后一段时间里，他真的想在医院度过吗？如果罹患重病，亲人该和盘托出，还是该保守秘密？有没有一种故去之人和相送之人都感到满足的死亡方式？

  中国已经进入了老龄化社会，我们又该如何面对自己生命的终了？

  当伤病来袭，我们能否平静而美好地离开？

  《可喜可贺的临终》是一本教人

  如何笑着面对死亡的生命之书

  ，生动讲述了那些生命末期的病人与家属、医生，以及照护团队的难忘经历。

  作者小笠原文雄是医学博士，也是日本居家安宁疗护学会的会长。他和他的团队在长期从事居家安宁缓和医疗的过程中，见证了太多奇迹的发生，而这些奇迹就收录在《可喜可贺的临终》这本书中。

  

  居家安宁缓和医疗，指的是

  受照护者可以选择在家中接受医疗和看护，看护团队会思考怎样的看护方式对患者最为恰当，以及如何缓解患者的痛苦，包括但不限于临终关怀。

  居家安宁疗护（居家安宁缓和医疗的简称）强调人与人之间的

  帮助和关怀

  ，关照被照护者的

  愿望、表达及心理需求

  ，帮助他们点燃每一天的

  激情

  ，让所有人充满

  力量感和价值感

  。

  书中提到一位40岁的女性患者，因罹患子宫颈癌并伴随骨转移被医生告知只有三个月生存期，疼的无法坐立的美树不愿把剩下的时间痛苦地浪费在医院里，她想要在余生出国旅行一次。

  可鉴于她糟糕的身体条件，医生根本不敢让她出院。

  无奈之下，患者的母亲求助于小笠原医生的居家安宁疗护团队。在小笠原医生的协调下，他们办理了紧急出院手续。

  为了帮助患者实现出国旅行的愿望，团队帮她提高日常生活能力、注射止痛药物、上门按摩、提供心理关怀、激发生命活力，在居家疗护一个月后，美树终于实现了出国旅行的愿望。

  在国外度过了一段美好时光的美树感受到了幸福和平静，回来后的她脸上始终带着笑容，与在医院时简直判若两人。

  只有当人不是通过延命手段而被迫“活”着时，才拥有我们眼睛看不见的生命力量，才能自主地选择离世的时机，而不是痛苦地等死。

  

  书中还介绍了另外一些病人，回到家中的他们甚至

  活出了远超医生预期的生命奇迹

  。因为很多人在医院时会

  充满恐惧和压力

  ，而这种

  不安的情绪

  甚至

  会加重病情

  。

  回到家后，在充分

  放松

  的环境下，和家人一起、做自己

  喜欢

  的事，这会让病人的内心获得极大的

  满足

  ，

  安心、幸福、平静的感觉

  会产生

  无法想象的神奇效果

  。

  即便是一些没有家人的独居老人，也能得到居家安宁疗护团队的妥善照顾，因为有医疗报销，所以花费并没有很高。

  对病人的妥善照顾是一方面，对家属的

  哀伤抚慰

  也是居家安宁疗护的重要内容。

  当人们失去重要的亲人时，

  体恤遗属的悲伤

  ，向他们提供

  心理上的支持与关怀

  ，让逝者安心的同时，生者也能回归正常生活。

  如果离世的人能走得充满希望、心满意足、毫无牵挂，即便离别是伤感的，家人却依旧可以笑着相送。这，便是可喜可贺的临终。

  

  日本是一个老龄化严重的国家，在缓和医疗和临终关怀方面走得靠前一些，他们的经验可以借鉴。

  临终关怀、缓和医学是

  社会问题、民生问题

  ，也是

  医疗问题

  ，需要国家、社会层面、各机构

  共同携手

  。

  毕竟，

  死得自然、死得安详、无痛无苦是人类的共同愿望和社会需求

  。

  但愿生者无憾，死者善终，当临终变得可喜可贺，社会文明程度可见一斑

  。

  “生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，希望你我这辈子，都能

  美好地活着，安然地离开

  ！