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迄今为止我认为生命中最宝贵的书
作者:zoummer 发布时间:2016-06-14 23:26:37
书中每个字每句话都深入我心。初得焦虑症的时候对生活一度丧失信心,年仅23岁还心怀大梦,难以想象怎样度过人生接下来的每一天,因为毕竟刚开始的一段时间连一个人出门都恐惧的很。
但我是幸运的,我在发病第二周就知道了这本书,并且在第四周的时候就成功运用书中所教的办法成功对付惊恐发作,并且至今未曾再经历全面的惊恐发作。成功对付惊恐发作不是知道自己不会再发作,而是知道自己不会再害怕发作。尽管我仍然断断续续经历其他生理不适,但都是短暂存在的并且释然面对。
现在一年多的时间过去了,我虽没有完全摆脱焦虑症的困扰,但它决不足以成为我生活的烦恼,更不会影响我的心情。我也不会纠结是否痊愈这件事,因为没有完全不焦虑的成年人,只是他们不会像焦虑症患者一样在意自己是否完全健康这件事,只要你平日不会为它烦恼,又何必纠结痊愈这件事呢?
焦虑症患者最大的苦恼应该就是无法抑制的惊恐发作。刚读这本书的时候完全没想到一本书竟然可以治病,让我告别恐惧。而且我接下来下载了有声书,听了两遍三遍,每次都有新的收获。这本书真的拯救了我,对作者的感恩无以言表!
另。我在首次发病后的一周内服用中药胶囊一周,并不见明显疗效,感觉就是单纯的心理安慰,placebo effect。后未服用任何药物。但因人而异,如果你是长期焦虑患者,要考虑需克服更多有害记忆,从新洗脑自己并且信心坚定。
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老爷子和神创论者的辩论
作者:超新星芋圆兔 发布时间:2013-12-17 00:05:07
可能是阅读倾向的问题,对我来说这本书相比《自私的基因》可读性要高的多——虽然是接近30W字的长篇幅科普读物,读起来却非常顺畅,连作者的零星的幽默感我也很好的get√了。
个人觉得良好的阅读感不光来自作者成熟的写作风格,更多是得益于作者良好的逻辑思维能力,在对神创论者的驳斥中显得尤为精彩。
老爷子从最早的《自私的基因》开始,就一直在和神创论者进行争论。从精力旺盛的大好青年一直到视力都不大好的老年,道金斯的科普著作出了一本又一本,但状况似乎并未好转。
尽管美国的公立学校不允许教授神创论知识,但从本书附录来看,在欧洲的情况似乎没这么乐观。
好多章作者都展示了和神创论者们的争论状况,有时候是斗志高昂的,有时候是无可奈何的(第七章里和温迪的对话),有时候是淘气的偷笑(P107 安德鲁索要细菌样本而不得时,几乎可以体会到作者淘气的笑容)。
每次阐述自己观点的时候,作者也非常光明正大的拿出证据,并且详细的解释了其中容易造成读者困扰的地方。这种理直气壮的态度,让温迪等人的反驳更显得没有底气。
但这也许是因为作者不得不这样。
神创论者可以不讲推理、无视科学发现,但作者不能不讲道理。生物的进化在欧洲本来就不是被普遍接受的,要用一百多年的科学研究成果去抗衡上千年的宗教传统,没有可信的证据和严格的推理是不足以取信于人的。
也由于是一本科普读物,作者对各个科学概念都做了详细的、深入浅出的阐释。如果你不知道板块漂移说,从书中你可以了解与之相关的方方面面;如果之前已经对其有所了解,在老爷子这本书里面你会有更进一步的收获——原来说“漂移”是不准确的,陆地只是板块“比较厚”的那部分。
作为一本科普读物,这本书不光是对进化论小白“扫盲”;对于之前对相关概念有所了解的读者仍然会起到“解惑”的作用,尤其是经过高中生物学训练,但对生物的进化、相关科学研究的方法一知半解,并不完全了解其中究竟的中国读者(板块漂移说就困扰了我很长时间)——这大概就是一本真正好的科普读物的作用,让各个程度的普通读者都能有自己的收获。
让我更进一步喜欢这本书的是,作者表示“进化”也许并不准确,因为“进”就很自然的标出了高低之分,而实际上物种并没有高低之分,适应环境的就获得更大的生存繁衍机会。而现在所有的物种之所以存在,都是因为他们适应了环境;而去给这些动物划分等级是不正确的——所谓“高等”“低等”的评判标准也是荒谬的,所谓“聪明”“漂亮”也只是主观的非科学标准(P128~129)。
而达尔文老年对自己提出的进化论的怀疑并不是说他觉得世界神创是对的,个人看来更可能是对“进化”一词的不确定,以及后续研究导致其认为应对先前理论进行更仔细的修正。
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尽管持有不可知论的观点,我但仍然认为科学技对世界面貌的探索是有意义的——我们为了抵抗时间带来的虚无感而创造了“意义”,如果我们不去探索,恐怕连“意义”这样含义丰富的人造物都要失去效果了。
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由于中国的科学教育基础——大家都信科学,于是这本书对大多数读者应该是没有“伤害”的。
而无论有没有生物学基础,读者都能很好的从本书中得到阅读的乐趣。如果高中生物学的好,对部分章节的理解会更好,但也只要高中的生物学知识就够了——即使没有也无所谓,作者的阐述足够详细,只要认真看也能看懂。
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之前对碳十四年代检测法一直存疑,这本书的阐述多少解除了我心中的疑惑——原来真的有个归零的步骤……
只是还是有点小小的疑惑:按放射元素半衰期检测物质有一个很重要的假设,就是这些元素在检测物中的分布必须的均匀的……
个人的小小疑惑不影响这成为一本好书,即便以后不再和进化论有任何交集,我仍然高兴自己读过这本书。
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有好书读真的很重要,人生时间有限,实在不该在烂书上浪费时间;希望有更多这样的的好书。
网站评分
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书籍多样性:6分
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书籍信息完全性:6分
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网站更新速度:9分
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使用便利性:4分
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书籍清晰度:3分
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书籍格式兼容性:7分
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稳定性:6分
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下载评价
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网友 龚***湄:
( 2024-11-04 14:24:40 )
差评,居然要收费!!!
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网友 詹***萍:
( 2024-11-01 16:37:39 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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网友 石***致:
( 2024-10-29 04:16:58 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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网友 家***丝:
( 2024-11-22 11:14:41 )
好6666666
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网友 曾***玉:
( 2024-10-26 06:13:48 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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网友 冯***卉:
( 2024-11-06 17:41:32 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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网友 温***欣:
( 2024-11-06 16:39:03 )
可以可以可以
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网友 后***之:
( 2024-11-19 22:07:17 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
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网友 谭***然:
( 2024-10-30 04:43:49 )
如果不要钱就好了
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网友 丁***菱:
( 2024-10-30 06:12:13 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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网友 陈***秋:
( 2024-11-01 20:36:43 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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网友 通***蕊:
( 2024-11-13 01:33:21 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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网友 索***宸:
( 2024-11-02 03:09:20 )
书的质量很好。资源多
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网友 步***青:
( 2024-11-03 09:51:47 )
。。。。。好
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网友 晏***媛:
( 2024-11-07 15:49:18 )
够人性化!
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网友 游***钰:
( 2024-11-06 11:25:29 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:9分